Zpravodajství - Pro ženy

Nejpodivnější příznaky menopauzy o kterých se nemluví

10.07.2025 11:40 Menopauza se ženám nevyhýbá. Když se o ní ovšem veřejně mluví, jsou zmiňovány stále stejné příznaky – návaly horka a noční pocení, výkyvy nálad a potíže s močovým měchýřem. Jaké jsou ty další? Co je menopauza Přechod či menopauza je období hormonálních žen, jež se objevuje u žen mezi 40. a 60. rokem života. Během tohoto období dochází k snížení funkce vaječníků a po jejím konci již žena nemůže otěhotnět. Toto období života každá žena prožívá jinak, stejně jako menstruační cyklus. Znáte ale podivné příznaky, které jsou pro přechod typické, ale tolik se o nich nemluví? Nepříjemná bolest kloubů Jedním z běžných projevů menopauzy je nepříjemná bolest kloubů a svalů, která je typická například pro chřipku. Bolesti kloubů a svalů se objevují náhle a mohou přicházet postupně. Ženy se dokonce mohou během menopauzy setkat se syndromem zmrzlého ramene, jemuž se odborně říká adhezivní kapsulitida. Ten se projevuje bolestí a ztuhlostí ramene a má negativní vliv na pohyblivost. Bolesti zubů a dásní Velmi nepříjemné, ale poměrně časté, jsou také bolesti zubů a dásní. Jakmile vás během menopauzy postihnou, můžete se záměrně vyhýbat jídlu a studeným nápojům, protože jejich konzumací se bolest zhoršuje. Mozková mlha Stavy nesoustředěnosti, zpomalení a zastřeného myšlení jsou dalším projevem přechodu. Tomuto jevu, jehož součástí je také hledání slov, nesoustředěnost a zapomnětlivost, se říká brain fog neboli mozková mlha. Vaginální suchost Během menopauzy se mění také sexuální energie, apetit a požitek z pohlavního styku. To je z velké části dáno vaginální suchostí, jež negativně ovlivňuje sexuální zážitky, protože způsobuje bolest při styku. Kromě toho je s vaginální suchostí spojeno také pálení a svědění. Pomocí může být používání lubrikantu, vaginálních čípků a probiotik. Po konci přechodu ale u mnoha žen naopak dochází k lepšímu prožívání sexu, protože zcela vymizí obavy z neplánovaného otěhotnění. Suchá pleť Protože vlivem menopauzy dochází... Čtěte více Příspěvek Nejpodivnější příznaky menopauzy o kterých se nemluví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Jaké šaty vybrat na svatbu nebo jinou příležitost? S výběrem vám poradí módní...

06.07.2025 13:50 Letní sezóna je v plném proudu a s ní přichází i otázka spousty žen: „Jaké šaty si mám pořídit, abych se v nich cítila skvěle?“. V tomto článku vám s výběrem poradí stylistka Erika Eliášová.  Jak vybrat ty správné šaty pro vás? Každá žena chce vypadat elegantně, cítit se pohodlně a zároveň dodržet případnou etiketu. Vybrat správné šaty na léto nebo svatbu tak může být opravdu náročné. Pokud si s výběrem nevíte rady, řiďte se následujícími doporučeními. Berte v potaz počasí Přestože má většina z nás s létem spojené krásné počasí, i během tohoto období může být nevyzpytatelné – počítat je třeba s tropickými vedry, ale i chladným počasím s deštěm. Výběr šatů byste mu tak měly přizpůsobit. Obzvlášť pak, pokud se chystáte strávit na svatbě celý den. Pro parné dny se hodí lehké, vzdušné materiály jako šifon, viskóza nebo jemná krajka. V chladnějším počasí můžete šaty doplnit lehkým přehozem nebo šátkem. Zohledněte místo konání události Dalším kritériem, kterým byste se měly při výběru šatů řídit, je místo konání události, na kterou jdete. „Pro venkovní akce doporučuji spíše šaty šité v lehkých materiálech s uvolněnými a přírodními styly. Naopak pro formálnější události pořádané ve městě nebo na zámku zvolte elegantnější střihy a luxusnější materiály. Chybu neuděláte se saténem nebo krajkou.“, radí stylistka Erika Eliášová. Tip: Široký výběr letních i svatebních šatů rozličných materiálů a střihů najdete na internetovém obchodě Erika Fashion. Nezapomeňte na etiketu Při výběru šatů je důležité mimo výše uvedené, nezapomínat na etiketu. Pokud tedy například plánujete vyrazit na svatbu, vždy byste měly respektovat pravidlo, že bílé šaty patří pouze nevěstě. Nevhodné jsou také šaty v barvě šampaňské nebo krémové. Toto pravidla platí také v případě, kdy si nevěsta plánuje vzít šaty v jiné barvě . Na svatbu se nehodí ani... Čtěte více Příspěvek Jaké šaty vybrat na svatbu nebo jinou příležitost? S výběrem vám poradí módní stylistka pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Proč se budíte před budíkem? Můžou za to i hormony!

04.07.2025 12:51 Probouzíte se pravidelně před prvním zazvoněním budíku? Toto chování o vás mnohé vypovídá. Čím je způsobeno? Biologické hodiny Každý z nás má v sobě vnitřní hodiny, podle kterých se řídí jeho tělo. Právě tyto hodiny mají na svědomí to, jak se cítíte, kdy na vás padá únava a kdy jste naopak zcela bdělí. Cirkadiánní rytmus, jak se vnitřním hodinám také říká, ovlivňuje celá řada věcí. Vliv na něj může mít přirozené světlo, ale také to modré, konzumace určitých nápojů, jídel a pohyb. Jakmile se vám povede srovnat své vnitřní hodiny s astronomickým časem, máte vyhráno. Jedním z projevů toho, že biologické hodiny jsou synchronní s časem, je právě probouzení se před prvním zazvoněním budíku. Příliš spánku Ne vždy je probouzení se před budíkem známkou toho, že máte sladěné vnitřní hodiny s vaším budíkem. Pokud jste šli spát o několik hodin dříve než obvykle, vaše tělo se vám snaží dát časným probouzením najevo, že jste v posteli strávili již příliš času a měli byste konečně vylézt z postele. Očekávání V některých případech nemůžete dospat, protože víte, že vás ráno čeká důležitá schůzka, odjezd na dovolenou nebo jiná událost, kterou zkrátka nesmíte zmeškat. V takovém případě váš mozek zůstane v pohotovosti i během spánku a je běžné, že se probudíte o několik minut, ale třeba i hodin dříve, než skutečně musíte vstát. Vaše tělo se zkrátka snaží za každou cenu zabránit tomu, že byste zaspali. Hormony Zapříčinit brzké probuzení mohou také hormony. Zatímco před spaním se do těla uvolńuje hormon spánku melatonin, k ránu začíná tělo produkovat kortizol neboli hormon probuzení. Nárůst kortizolu je zcela přirozený a k ránu jsou jeho hladiny nejvyšší. Sluneční paprsky a vysoké teploty Zejména přes léto je běžné, že se probouzíte o něco dříve, než obvykle. To je dáno vyšší teplotou, která zapříčiní to, že se vzbudíte... Čtěte více Příspěvek Proč se budíte před budíkem? Můžou za to i hormony! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Zdravý pohyb pro malé nožky

01.07.2025 17:50 Výběr obuvi pro děti se na první pohled nemusí zdát být ničím složitý. Snad jen tím vyhovět vkusu vašich ratolestí. Ve skutečnosti je však volba obuvi pro nejmenší velmi zásadním rozhodnutím, které může ovlivnit jejich vývoj i zdraví. Namísto běžných bot s tvrdou podrážkou a úzkou špičkou jsou určitě lepší volbou dětské barefoot boty. Je to minimalistická obuv, která simuluje chůzi naboso a podporuje zdravý růst nožní klenby. Proč právě barefoot? Barefoot obuv si klade za cíl co nejméně omezovat nohu a nijak nedeformovat její přirozený rozvoj a vlastnosti. Oproti klasickým botám mají barefoot modely velmi tenkou, ohebnou podrážku, širokou špičku a nulový drop . Díky tomu může dítě zapojit do chůze skutečně všechny potřebné svaly a zlepšovat tak i svou rovnováhu a stabilitu. Na léto vzdušné sandály Letní období je ideální pro započetí s barefoot obuví. Děti si jistě velmi oblíbí dětské barefoot sandály, které jsou nesmírně pohodlné, umožňují pokožce dýchat a noha se v nich nijak nepotí. Navíc se dítě může postupně adaptovat na různé nerovnosti povrchů a noha si postupně zvykne na to reagovat na povrch, po kterém se chodí. Jak vybírat barefoot boty? Na co si dát pozor při výběru? Kromě délky a šířky je důležitá i výška nártu a celkový tvar nohy. Je faktem, že každý výrobce má trošku jiný střih a tvar, a ne všechny barefoot boty vám a vašim dětem tudíž sednou. Je tedy potřeba zkoušet a nevzdat se při prvním nezdaru. Každopádně se vyplatí nohu pečlivě změřit a následně vybírat i s pomocí konkrétní tabulky velikostí. Barefoot dětské se dnes nabízí v nepočtu stylů, barev a vzorů, takže i vaše dítě si jistě vybere botky, které pro něj budou nejen zdravé, ale také se mu budou líbit. A co s nástupem chladnějších dní? V nabídce jsou i celoroční a zimní barefoot... Čtěte více Příspěvek Zdravý pohyb pro malé nožky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Zuzana Belohorcová prozradila, jak bojuje proti menopauze: Kvůli hormonům...

22.07.2025 18:31 Padesátka je pro řadu žen zlomovým obdobím. Velmi se k ní blíží moderátorka Zuzana Belohorcová, která už musela ve svém životě udělat velké změny, aby si udržela mladistvý vzhled.

Kyprá krása Ivany Christové bere dech: Své křivky se bývalá Miss nestydí...

22.07.2025 12:41 Dnes už je sice babičkou malé vnučky, stále je to ale žena, která si zachovává svůj sexappeal - věku i váze navzdory. Ivana Christová se zkrátka trendem extrémní štíhlosti nezatěžuje a ze svých oblin dokázala udělat přednost.

Krásná dcera Neumannové, Lucie, vás vyškolí ve sportu, je expertka na trénink...

22.07.2025 12:41 Lyžařka Kateřina Neumannová se pyšní krásnou dcerou. Lucie je nejen půvabná, ale i velmi talentovaná. Miluje sport a randí se známým tenistou.

Bratr Slováčkové vzpomíná na milovanou Aničku: V myšlenkách je vedle mě a...

21.07.2025 19:40 Smrt Aničky Slováčkové je stále velmi bolestivým tématem. Ztrátu Aničky nese těžce především její bratr Felix Slováček mladší. Čtvrt roku po smrti sestry poprvé promluvil.

Aneta Vignerová promluvila o své neřesti: Démon alkohol kolem mě kroužil celý...

21.07.2025 14:30 V minulosti platila za královnu večírků a sklence něčeho ostřejšího se nevyhýbala. Pak si ale řekla dost a nyní je to už rok a půl, kdy je modelka Aneta Vignerová střízlivá. Co ji k tomuto zásadnímu kroku vedlo a jak se cítí?

Od slečny nenápadné po skutečnou dámu: Ivana Gottová ušla kus cesty, dříve se...

21.07.2025 08:40 Hvězdou se většina lidí nerodí, je za tím spousta usilovné práce. Své o tom ví také Ivana Gottová, která ušla dlouhou cestu od nenápadné dívky od vedle až po elegantní ženu.

Pamatujete si na Pavla Zunu? Takhle legendární moderátor vypadá dnes, po boku...

20.07.2025 21:30 Moderování se Pavel Zuna již nějakou dobu nevěnuje, daří se mu ale nadmíru dobře. Mimo jiné se podruhé oženil a po svém boku tak má skutečnou krasavici. Podívejte se, jak jim to spolu sluší!

Kuba by mě nechtěl: Hanychová promluvila o vztahu s Prachařem, jejich malá...

20.07.2025 15:50 Agáta Hanychová žije život, kteří běžní smrtelníci nezažívají. Neustále je pod drobnohledem kamer a její soukromí by vydalo na knihu. Už jenom kvůli velmi specifickým zvratům.

Podhůrský svoji o 40 let mladší přítelkyni sbalil v obchodním centru, její...

20.07.2025 11:01 Legendární moderátor a hudebník sice už oslavil šedesátku, jeho duše je ale stále mladá. Možná i proto si vybírá výrazně mladší partnerky. Se svou Veronikou už je několik let a stále si mají co říct, i když jejich vztahu zpočátku nikdo nevěřil.

Zuzana Bubílková si jako mladá vybudovala závislost, libovala si v nudaplážích

19.07.2025 18:20 Zuzana Bubílková vypadala vždy skvěle. Známá moderátorka a komička se pyšní fanstastickou postavou a lichotivým účesem. Víte, jak vypadala jako mladá?

Strčte hlavu do mrazáku: 11 tipů na ochlazení

21.07.2025 14:00 Teplé dny jsou skvělé, ale když jich je moc… Víme, jak si pomoct od úporného vedra během dne i noci.

Letní dekorace, které zvládnete sami: Inspirace pro dům i zahradu

20.07.2025 06:20 Kvetou vám v zahradě rostliny, jejichž květenství se dobře suší? Využijte je a vytvořte srdce z pletiva, které nasušenými kvítky dozdobíte. V článku najdete i další kreativní nápady, jak si přenést ...

Týdenní horoskop od 21. do 27. července pro všechna znamení

20.07.2025 06:20 Zajímá vás, jaký pro vás bude přelom května a června? Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od ...

Milostný trojúhelník: Zeptali jsme se 5 žen, proč v něm zůstávají

19.07.2025 09:32 Magda, Zdena, Klára, Vlaďka a Irena jsou jedním z vrcholů partnerského trojúhelníku, o kterém vědí všichni zúčastnění. Každá má svůj důvod, proč zůstává. Je to ale v pořádku?

Pečení na víkend: Rybízový mřížkový koláč

18.07.2025 01:42 Sladká vůně skořice, máslové těsto, krémová tvarohová náplň a nahoře kyselkavý rybíz. Tento koláč je přesně tím, co si představíte pod pojmem letní klasika. Ať už ho upečete ke kávě na terasu, nebo ...

DANA : Měla jsem milostné pletky se sousedkou, jenže můj muž také!

17.07.2025 05:10 Danu by nikdy nenapadlo, že by svému manželovi zahnula, natož se ženou! Přece jen se tak ale stalo a Danu hryzaly výčitky svědomí… Tedy do té doby, než zjistila, že jí manžel byl nevěrný se stejnou ...

Vstoupit ve vztahu dvakrát do téže řeky? Toto jsou zkušenosti reálných žen!

17.07.2025 05:10 Táňa, Iva, Dana a Mirka navzdory otřepanému přísloví vstoupily podruhé do „stejné řeky“. Jak to dopadlo? Co si odnesly za zkušenost? Doporučily by to ostatním ženám?

Pomozte ptákům v horku: Voda na zahradě či balkoně jim může zachránit život

16.07.2025 08:10 Zahradní ptáci se v létě často nemají kde napít. Nachystejte jim na své zahradě bezpečná napajedla a koupadla.

Milenky podle horoskopu: Vodnářky experimentují, Váhy jsou nejisté

15.07.2025 11:00 Hvězdy mohou ovlivnit nejen povahu, ale i temperament a sexuální apetit člověka. Jaké z nás dělají milenky?

Chůze bez bot je zdravá. Jak si na zahradě postavit bosou stezku

14.07.2025 04:00 Jen s minimálními náklady můžete na zahradě vybudovat stezku, která pro zdraví vašich nohou udělá víc než zdravotní obuv za tisíce. Děti ji navíc milují. Co všechno budete na bosou stezku potřebovat?

Nejsou dostupné aktuálně žádné články.

Příběh čtenářky: Spadla jsem do toho až po uši se ženáčem. Nejsem schopná se...

22.07.2025 12:53 Někdy se člověk prostě zamiluje, i když ví, že by neměl. Čtenářka Sandra se ocitla v situaci, která bolí a z níž nevidí východisko – má vztah s ženatým mužem, který nechce nic měnit. A ona se nedokáže odtrhnout.

Horoskopy podle tarotových karet: Raky čeká úspěch, Váhy láska

21.07.2025 15:41 Koho čeká štěstí, radost a úspěch? A kdo se bude muset poprat s nějakými nedořešenými problémy? Zjistěte, co čeká v novém týdnu všechna znamení podle tarotových karet.

Toltécký horoskop den po dni: Naučte se odpouštět a mějte odvahu udělat změnu

18.07.2025 15:52 Toltécký horoskop vás na další dny nabádá, abyste se naučili odpouštět a měli odvahu čelit novým výzvám. Co ještě na další dny vzkazuje podle astrologa Roberta Policara?

Tajný recept na rychlé a efektivní hubnutí? Vyzkoušejte švihadlo

17.07.2025 12:11 Nemáte ráda běhání ani cyklistiku? Nejste ani typ pro kolektivní pocení v tělocvičně či v posilovně? Co si takhle koupit švihadlo. Myslíte si, že je to jen pro malé holky? Pryč s předsudky! Švihadlo vám zaručeně zformuje postavu. A vy se o tom můžete přesvědčit na vlastní kůži.

Jak to vidí Lasice: Jak předejít hádkám na dovolené? Vyhněte se stresu a...

16.07.2025 14:12 Dovolená je pro některé páry oázou klidu a pohody, ale pro jiné příčinou sporů a nedorozumění. Co je nejčastější příčina těchto hádek a hlavně – jak tomu předcházet a zbytečně se nepohádat?

Super účinné domácí ovocné pleťové masky: Vyzkoušejte avokádo i jahody

15.07.2025 16:20 Léto je sice úžasný čas, ale naše pleť dostává pořádně zabrat. Horké slunce pokožku vysušuje, čerpá z ní živiny a my pak v zrcadle jen nevěřícně kroutíme hlavou, kam zmizel náš mladistvý vzhled. Ale s tím je teď konec. Máme pro vás super ovocné pleťové masky, které vrátí pleť zpátky do formy. Výsledek vás překvapí.

Horoskopy podle tarotových karet od 14. července 2025: Přichází období lásky...

14.07.2025 08:12 Trápí vás samota nebo snad nemůžete nalézt novou práci? V novém týdnu je všechno jinak, buďte aktivní a můžete se radovat z úspěchu. Co dalšího čeká jednotlivá znamení podle karet? Přečtěte si naše nové horoskopy.

Toltécký horoskop od 12. července 2025: Zbavte se všeho, co vám už neslouží

11.07.2025 12:10 Začíná období, které přeje velkému životnímu úklidu, kdy se můžeme opřít do zbavování veškeré minulosti, která je již opravdu přežitá. Nicméně je důležité se s naší minulostí rozloučit s úctou, protože bez ní bychom nebyli tam, kde se nyní nacházíme, a ať jsme v jakékoliv životní situaci, tím největším darem je život sám.

Červencový úplněk ve znamení Kozoroha: Přichází čas na změnu, nastavte si...

10.07.2025 14:01 Přesný úplněk nastane dnes, tedy 10. července 2025 ve 22:36. Ovládat ho bude disciplinované a pracovité znamení Kozoroha. Jak nás ovlivní? Co byste měli dělat, a čemu se naopak vyhnout?

Rozhovor s horskou průvodkyní Marií Klementovou: Někteří kolegové na mě...

09.07.2025 10:10 Marie Klementová je doslova děvče z hor, věnuje se totiž oboru, ve kterém žen opravdu moc nenajdete - je horskou průvodkyní. Kromě toho, že sama po horách provádí, také školí další průvodce. Je mámou dvou dětí, které po kopcích často putují s ní. Osobně se s ní můžete potkat nejen na horách, ale také na přednáškách i besedách. Co všechno už viděla, jak těžké je obstát v oboru plném mužů, jak zvládá skloubit dohromady výchovu dětí s náročnou prací? Na to a mnohem více jsme se Marušky zeptali v našem rozhovoru.

Jak si ulehčit práci díky robotické sekačce: Dokonalý trávník bez námahy

22.07.2025 02:11 Pro někoho je sekání trávníku relax, mnohdy jde ale o nepříjemnou povinnost, která akorát ukrajuje z volného času. Díky robotické sekačce si můžete ušetřit starosti a čas – trávník přitom bude

I tady jsme byli - Hrad Kunětická hora

22.07.2025 02:11 Máme tu léto, čas prázdnin, dovolených, výletů a toulání. Ráda bych vás touto pozvánkou inspirovala k návštěvě jedné z dominant Pardubického kraje - na hrad Kunětická hora, kam jsme se my

Unikátní dokumenty na Prima ZOOM pro 30. týden

22.07.2025 02:11 Pořádná podívaná na Prima ZOOM . Týden zalitý dokumenty na Prima ZOOM. Vstupte do léta s Prima ZOOM. Užijte si týden rozmanitých zajímavostí na Prima ZOOM. Pojďte se dokumentárně pobavit s Prima ZOOM.

Letní program na zámku Loučeň v duchu Robina Hooda

21.07.2025 04:00 Loučeňský zámecký park se koncem července a po celý srpen promění v tajemné místo plné nejkrásnějších romantických příběhů krále zbojníků Robina Hooda. Na zámku Loučeň se s ním budou moci návštěvníci

Tropické noci pod peřinou. Jak se na ně připravit?

21.07.2025 04:00 Vysoké teploty, více světla, nadměrná vlhkost – léto dokáže být v ložnici opravdu nemilosrdné. Není proto divu, že se během noci často převalujeme, budíme a ráno vstáváme unavenější, než jsme večer

Česká Lípa

20.07.2025 05:50 Městu na severu Čech Česká Lípa jsme se dlouho vyhýbali, ani netuším proč. Je to okresní město jedné naší kamarádky, pamatuji se, že jsme tu spolu před mnoha lety jednou byli, ale nic

Letní jízdy autem: Jak předejít mikrospánku i zlodějům

20.07.2025 05:50 Léto je pro Čechy obdobím cestování autem – ať už na chalupu, k moři nebo na festivaly. Znamená to více hodin za volantem, jízdu v horku, únavu a v neposlední řadě i riziko krádeží nebo poškození

Síla, disciplína a klid aneb Jak žije Jiří Procházka mimo klec?

20.07.2025 05:50 Vrcholový sport, studium na univerzitě a čas na sebe? Pro většinu lidí neslučitelná kombinace. Pro Jiřího Procházku každodenní realita. Známý MMA bojovník žije podle jednoduché rovnice: silné tělo

Všechnopárty 19. 7. 2025

19.07.2025 08:10 Každý host je pro Karla Šípa inspirací. S lehkostí a profesionálním nadhledem hovoří s umělci, sportovci a dalšími osobnostmi kulturního a společenského života. Dnešními hosty budou zpěvák a skladatel

Některá fakta o užívání probiotik vás možná překvapí

19.07.2025 03:01 Užívání probiotik není radno podcenit. Aby skutečně fungovala, je potřeba vědět, kdy je doplňovat, s čím je kombinovat nebo jak je správně skladovat, a také si uvědomit, že ani prevence nemusí být

ÚŽASNÍ PŘEROVŠTÍ POLICAJTI III.

21.07.2025 05:40 Pro mnoho párů stále platí známé pravidlo – v dobrém i zlém. To potvrdila partnerská dvojice, která zaujala nejen sdílenou horizontální polohu, ale také kolemjdoucího svědka, a tím pádem i strážníky. Do konce dne zbývalo ještě pár hodin, když na stálou službu zavolal mužský hlas a nahlásil prapodivně loženou dvojici, pohozenou na parkovišti mezi auty...

ŇAM ŇAM ŇAM - A JEŠTĚ KOUSEK ...

21.07.2025 05:40 Nezačnu vybranými slovy – kvantum rozežraných, které už dávno nejde označit milým slovem „boubelatí“, začalo být nebezpečné pro diabetiky 2. typu. Objevilo se totiž – jak už to často bývá - že lék, který je oficiálně určen na konkrétní léčbu právě diabetu, může vykazovat velkou účinnost i velké úspěchy v hubnutí. Je to téměř...

CO - ČÍM - JAK

21.07.2025 00:30 Nedávno jsem dělala takový trošku větší úklid. Mám v kuchyni Ikeu, takové ty hezké bílé škatule, které vypadají pěkně a uspořádaně, pokud se tam nic zbytečného nepovaluje. A - navíc, pokud na nich není žádný závan omáčky, polévky, tuku z minulého řízkování... Jenže, na rozdíl od nábytku, který jsem znala...

NENECHTE SE OČKOVAT, BUDETE OČIPOVANÍ!!!

17.07.2025 08:30 Proč se v Evropě znovu objevují nemoci, které zde už prakticky nehrozily, je snad každému jasné. Podle údajů Světové zdravotnické organizace se počet nemocných spalničkami v Evropě a Střední Asii dostal loni na nejvyšší úroveň za poslední čtvrtstoletí. Přitom proti spalničkám, které se rychle šíří, mohou být...

U BLBEJCH NA DVOREČKU

16.07.2025 21:30 Pokud žijete v paneláku, často se musíte vyrovnat i s jistými nevýhodami tohoto bydlení. Někteří lidé umí k nepříjemným věcem přistoupit opravdu v klidu a s humorem, jiní zas berou jako druh zábavy, mohou-li znepříjemňovat ostatním spolubydlícím jejich domov. Ono toho je... Hluk všeho druhu, hlavně v hodinách, kdy se už chcete...

CHYBÍ NÁM MIMINKA I MAXI-TATÍNEK

14.07.2025 03:30 V roce 2024 se v České republice narodilo nejméně dětí za celou dobu, po kterou se tento ukazatel sleduje, tedy od roku 1785. Demografické vlny se nevyhnutelně opakují. V nynější době se rodí méně dětí především proto, že se před třiceti lety narodilo méně jejich potenciálních matek. Přesto ale, a navzdory tomu, počet obyvatel naší...

SEŠLI SE STARÝ A MLADÝ LÉKAŘ

14.07.2025 03:30 Za jak dlouho se stane mládenec či dívka opravdovým lékařem? V Česku je tento titul udělován po šestiletém studiu oboru všeobecné lékařství na lékařské fakultě a po ukončení studia příslušnou státní rigorózní zkouškou. V mnoha státech je získání ekvivalentního titulu nezbytnou podmínkou k umožnění vykonávání povolání lékaře. Ten, kdo zásadně ovlivňuje mladého lékaře, je školitel. Není...

PROCVIČTE SI OSPALÝ MOZEK ...

11.07.2025 03:30 Ano, připravila jsem pro vás pár hádanek, něco na uvažování, něco na počítání. Já osobně vyluštila jen jednu... TAKŽE: V roce 1929 seděl v pohodlném křesle ve společenské místnosti svého klubu postarší gentleman. Velký krach New Yorské burzy byl ještě několik měsíců daleko a tak si v klidu pokuřoval svůj doutník, popíjel whiskey...

TŘEŠNĚ, TŘEŠINKY, "BLAHO V HUBĚ"

11.07.2025 03:30 Myslím, že si pamatujete, jak jsem nedávno psala o té naší slavné "smrskflace" a hlavně o neuvěřitelně dynamickém růstu cen. Poslední dobou chodím tady do nejbližšího obchodu, penny-sámošky. Je většinu provozní doby zaplněna převážně děvčaty mého věku, sem tam se mihne i stejně starý mládenec. Těch skutečně...

KRÁSNÉ ŽIDOVSKÉ VTIPY

07.07.2025 04:50 Během příměří mezi Hamásem a Izraelem se chystá vyjednávání. Jsou však nějaké prostoje a čeká se na všechny zástupce Izraele, a tak Netanjahu že poví protistraně vtip: „Mojžíš jde pro přikázání, ale nějak to neodhadl a příliš se oblékl do toho vedra. Sundá si tedy kabát a pokračuje bez něj....

To pravé vzrušení v pozici zezadu

22.07.2025 21:10 Sex zezadu není jen o jiném pohledu nebo spíš o jeho absenci. Je to jedno velké dobrodružství, které s sebou přináší hlubší průnik, intenzivnější stimulaci a nádech zakázaného potěšení. Pokud chcete v ložnici trochu zaexperimentovat, právě tento styl může být tím pravým vzrušením.

Přátelství je pilířem trvalého manželství

22.07.2025 21:10 Za peníze si štěstí nekoupíš a krása mládí jednou pomine. Proto jsou manželství postavená na přátelství ta ze všech nejodolnější.

Vaše oblíbená rtěnka může obsahovat škodlivé složky

22.07.2025 21:10 Neslíbatelné, hydratující, vyživující, matné i lesklé. Rtěnek je spousta, jejich obsažené složky však budí vášně. Rychle si zkontrolujte složení té své!

Milostné polohy pro snazší dosažení orgasmu

21.07.2025 22:10 Orgasmus je pro vás při klasickém milování nedosažitelný? Ještě neházejte flintu do žita a vyzkoušejte pozice, které vám pomohou objevit nové dimenze potěšení, čímž mu půjdete naproti.

Muži s menší postavou jsou žárlivější a soutěživější

21.07.2025 22:10 Malý vzrůst, obrovské ambice? To vážně není jenom klišé. Muži s nižší tělesnou výškou nejenže se snaží působit silněji, také prý bývají žárlivější, soutěživější a arogantnější. Aby toho nebylo málo, o svých centimetrech často lžou a sázejí na virtuální kamufláž.

Rodiče se shodují, že cestování s dětmi je očistec

21.07.2025 22:10 Zapomeňte na idylické fotky z Instagramu. Rodinné cestování je džungle plná hádek, slz, úplatků a vypjatých nervů. Přesto bychom neměnili!

Duhový polibek pro odvážné milence

21.07.2025 00:30 Jsou věci, které zůstanou za zavřenými dveřmi ložnice. A pak jsou ty, o kterých se začíná šeptat i u vína s kamarádkami. Duhový polibek rozhodně patří do té druhé kategorie. Je to praktika, která balancuje na tenké hranici mezi vášní, intimitou a pořádnou dávkou odvahy. A rozhodně to není pro každého.

Dobrý spánek se musí řešit už během dne

20.07.2025 19:10 Všichni to známe. Toužíme po klidném spánku, ale když konečně uleh­neme, myšlenky ne a ne se ztišit. Co když ale klíč ke kvalitní noci neleží v tom, co děláme večer, ale už během dne? Pomocí jednoduchých návyků a vědomého dechu lze připravit tělo i mysl na regeneraci. Bez stresu a bez složitostí.

Horoskop na srpen 2025

20.07.2025 19:10 Letní dny se pomalu chýlí ke konci, ale hvězdy pro vás mají ještě řadu překvapení. Srpen 2025 bude měsícem proměn, impulzů, romantických setkání i vnitřních přerodů. Někteří budou bilancovat, jiní plánovat nové začátky. Ať už patříte mezi akční Berany, citlivé Ryby nebo cílevědomé Lvy, zjistěte, co vás čeká a co byste rozhodně neměli propásnout.

Silná horní část těla značí bohaté sexuální zkušenosti

19.07.2025 21:23 Žádný detektor lži nebo výslechy u večeře pod rozsvícenou lampičkou. Jestli vás pálí zvědavost, kolik měl váš protějšek „zářezů na pažbě“, stačí se prý zaměřit na jeho bicepsy.

Noční klid bez starostí: Jak zlepšit spánek při inkontinenci

02.06.2025 13:40 Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, regeneraci a psychickou pohodu. Pro osoby, které se potýkají s inkontinencí, však může být noční odpočinek narušený obavami, přerušovaným spánkem nebo nutností častých návštěv toalety. Naštěstí existuje řada praktických kroků, jak tyto situace zvládnout a zajistit si klidnou noc bez zbytečného stresu. Příprava před spaním rozhoduje Základem úspěšného nočního The post Noční klid bez starostí: Jak zlepšit spánek při inkontinenci appeared first on OnlineZena.cz - Internetový časopis pro ženy.

Reklama

Srdcetvor.cz - handmade

srdcetvor-handmade.png Nákupní galerie rukodělných výrobků, služeb a materiálů. Můžete si zde otevřít svůj obchod a začít prodávat nebo jen nakupovat.

Lavivasex.cz - erotické pomůcky

lavivasex.png Přehled erotických pomůcek od elegantních vibrátorů, hraček pro páry až po stimulační oleje, afrodiziaka a BDSM pomůcky.

Hledej-hosting.cz - webhosting, VPS hosting

hledej-hosting.png Přehled webhostingových, multihosting a VPS hosting programů s možností jejich pokročilého vyhledávání a porovnávání. Najděte si jednoduše vhodný hosting.