Zpravodajství - Pro ženy

30.01.2026 10:30 Vysazení hormonální antikoncepce spousta žen bere jako nenápadný krok. Přestanou brát pilulky a čekají, že se tělo samo vrátí do normálu. Jenže pleť má často úplně jiný plán. To, co se na obličeji začne dít během následujících týdnů a měsíců, mnohé překvapí víc než samotné rozhodnutí antikoncepci vysadit. Proč pleť po vysazení reaguje se zpožděním Hormony z antikoncepce drží pleť dlouhodobě v umělém klidu. Potlačují tvorbu mazu a tlumí hormonální výkyvy, které by jinak kůži ovlivňovaly. Ve chvíli, kdy je žena vysadí, tělo nezačne fungovat okamžitě samostatně. Nejprve si znovu hledá rovnováhu a pleť tak často reaguje až po několika týdnech, někdy i měsících. Objevuje se mastnota, ucpané póry nebo akné, i když dřív nebylo. Po vysazení se znovu rozběhne také přirozená hormonální produkce. U části žen dočasně převládnou androgeny, které stimulují mazové žlázy. Pleť začne produkovat víc mazu, póry se rychleji ucpávají a vznikají záněty. Nejde o návrat do puberty, ale o přechodnou fázi, kdy se tělo učí fungovat bez vnější hormonální berličky. Akné se klidně objeví i u žen, které ho nikdy neměly Mnoho žen zažije akné poprvé právě po vysazení antikoncepce, která často maskovala přirozené sklony k hormonálním výkyvům. Po jejím vysazení se tyto sklony poprvé projeví naplno. Nejčastěji se akné objevuje v dolní části obličeje, kolem brady a čelisti, což souvisí s hormonální regulací. U většiny žen se stav pleti začne stabilizovat během tří až šesti měsíců. U některých to trvá déle, zejména pokud tělo řeší i další zátěže jako stres, nedostatek spánku nebo výkyvy váhy. Pleť během této doby potřebuje spíš klid než agresivní zásahy. Časté střídání kosmetiky nebo přehnané čištění situaci často jen zhorší. Méně kosmetiky někdy funguje lépe Po vysazení hormonů pleť často reaguje citlivěji než dřív. To, co dříve snášela bez problémů, ji najednou dráždí. Minimalistická péče, jemné čištění a trpělivost dávají... Čtěte více Příspěvek Co se skutečně děje s pletí po vysazení hormonální antikoncepce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

26.01.2026 18:01 Výběr správné obuvi pro děti je důležitější, než se na první pohled zdá. Dětská chodidla se doslova každý den vyvíjejí a tvarují, takže potřebují dostatek prostoru, stability i ochrany za každého počasí. Jsou také velmi citlivá na nevhodné zatížení i špatnou oporu, a proto je potřeba výběru obuvi věnovat náležitou péči. Celoroční dětské kotníkové boty mohou být skvělou volbou, jelikož nabízí univerzální a spolehlivé řešení do každého ročního období. Pevná opora pro dětské nožky Hlavní výhodou kotníkové obuvi je opora v oblasti kotníku. Ta pomáhá udržet správné postavení nohy při chůzi i běhu, a tím snižuje riziko špatných návyků nebo drobných zranění. Vybírejte tedy kvalitní dětské kotníkové boty, které budou nabízet dostatečnou pevnost a oporu, ale zároveň budou i dostatečně lehké a flexibilní, aby noze nebránily ve vývoji. Jedny boty do každého počasí Celoroční provedení je ideálním řešením, které šetří především peněženku rodičů. Hodí se do proměnlivého počasí a zvládnou nejen déšť, ale chladnější dny. Kvalitní materiály, prodyšná podšívka a odolná podrážka zajišťují pohodlí při každodenním nošení. Kotníkové boty pro děti tak vaše ratolesti vynosí nejen do školky a školy, ale dobrou službu jim udělají i na hřišti nebo rodinných výletech. Jak vybírat? Klíčovým faktorem výběru je samozřejmě velikost. Kotníková obuv pro děti by měla zároveň respektovat anatomii dětského chodidla, aby poskytovala dostatek místa pro prsty. I když je to lákavé, prim by rozhodně neměl hrát vzhled, ale spíše funkčnost materiálů a kvalita provedení. Nenechte se tedy „uprosit“ dětmi, které touží po třpytivých a barevných modelech, ale raději vsaďte na střízlivější provedení a kvalitní materiály, které skutečně vydrží. Správně zvolené kotníkové boty nejsou jen otázkou pohodlí, ale dlouhodobou investicí do zdravého vývoje dětských nohou. Vyhnete se tak častým potížím nejen s plochýma nohama, ale třeba i špatným držením těla nebo rozvoji nevhodných pohybových vzorců, které mohou zadělat na vážné problémy do budoucna. Zdroj náhledového... Čtěte více Příspěvek Dětské celoroční kotníkové boty: opora a kvalita pro dětská chodidla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.01.2026 14:30 Rok 2026 nepřeje výstřelkům ani barvám, které vypadají dobře jen první týden po návštěvě kadeřníka. Do popředí se dostávají odstíny, které fungují dlouhodobě, zvládnou odrosty a vypadají dobře v běžném denním světle. Právě proto se trendy ve vlasech točí kolem přirozenosti, hloubky a menší údržby. Teplá medová blond Jedním z nejsilnějších trendů roku 2026 je návrat teplých blond odstínů. Medová blond nahrazuje extrémně studené a platinové tóny, které často působí tvrdě a zvýrazňují únavu v obličeji. Medová blond dodává vlasům měkkost, přirozený lesk a lépe snáší odrosty. Právě proto ji ženy volí jako kompromis mezi světlou barvou a praktičností. Karamelová blond Karamelová blond se drží na pomezí blond a světle hnědé. V roce 2026 ji ženy volí hlavně proto, že působí teple, zdravě a velmi přirozeně. Tento odstín se dobře přizpůsobuje různým typům pleti a nevyžaduje časté dobarvování. Vlasy díky němu nepůsobí ploše, ale mají hloubku a pohyb. Kaštanově hnědá Kaštanová hnědá patří mezi barvy, které se vrací cyklicky, ale v roce 2026 získává výraznější roli. Jde o odstín, který kombinuje tmavší základ s teplejšími podtóny. Výsledkem je barva, která působí elegantně, ale ne tvrdě. Kaštanová hnědá funguje dobře po celý rok a hodí se i pro ženy, které chtějí zakrýt první šediny bez ostrého kontrastu. Čokoládově hnědá se studeným podtónem Vedle teplých tónů se prosazuje i studenější varianta tmavých vlasů. Čokoládově hnědá se studeným podtónem působí uhlazeně, čistě a velmi nadčasově. V roce 2026 ji ženy volí hlavně proto, že drží tvar, zvýrazňuje lesk vlasů a nepůsobí tak tvrdě jako klasická černá. Přirozená tmavá bez zesvětlování Stále víc žen se v roce 2026 vrací k přirozené tmavé barvě vlasů bez výrazných melírů a kontrastů. Tento trend souvisí s únavou z neustálé údržby a s tlakem na „dokonalý vzhled“. Přirozená tmavá barva působí klidně, elegantně a dovoluje vlasům regenerovat. Jemné... Čtěte více Příspěvek Jaké barvy vlasů budou trendy v roce 2026? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

16.01.2026 15:40 Bolesti zad, kloubů nebo dlouhodobá zdravotní omezení dnes trápí stále větší část populace. Sedavé zaměstnání, stres, nedostatek pohybu, ale i nevhodné prostředí pro spánek mají zásadní vliv na to, jak se cítíme během dne. Právě noc by přitom měla být časem regenerace, kdy si tělo odpočine, svaly se uvolní a páteř získá správnou oporu. Pokud se ale ráno budíte rozlámaní, unavení nebo s bolestí, může být jedním z hlavních problémů matrace, na které spíte. Řešením mohou být kvalitní zdravotní matrace, které jsou navržené s ohledem na anatomii lidského těla i specifické zdravotní potřeby. Proč běžná matrace často nestačí Klasické matrace, které nejsou konstruovány s důrazem na zdravotní hledisko, mohou páteř zatěžovat nerovnoměrně. Při dlouhodobém používání nevhodné matrace dochází k přetěžování určitých svalových skupin, špatnému prokrvení a narušení přirozeného zakřivení páteře. To se může projevit nejen bolestmi zad, ale také bolestmi hlavy, ztuhlostí krku, problémy s kyčlemi nebo koleny. U lidí se zdravotními omezeními, po operacích nebo s chronickými potížemi se tyto problémy ještě násobí. Právě proto vznikají specializované zdravotní matrace, které kladou důraz na ergonomii, správnou oporu těla a maximální komfort během spánku. Nejde jen o pohodlí, ale o skutečný vliv na kvalitu života a každodenní fungování. Zdravotní matrace Medical od PURTEX s.r.o. Česká společnost PURTEX s.r.o. patří mezi zavedené výrobce matrací a produktů pro zdravý spánek. Na svém e-shopu matrace.purtex.cz nabízí široké portfolio matrací, mezi nimiž vyniká řada Medical, určená právě pro osoby s bolestmi zad, pohybovými obtížemi nebo zvýšenými nároky na hygienu a komfort. Tyto zdravotnické matrace jsou vyvíjeny s ohledem na dlouhodobé používání a často nacházejí uplatnění nejen v domácnostech, ale i ve zdravotnických a sociálních zařízeních. Zdravotnické matrace z této řady splňují přísné požadavky na ergonomii, nosnost i odolnost a jsou navržené tak, aby podporovaly správnou polohu těla po celou dobu spánku. Matrace Medical využívají moderní... Čtěte více Příspěvek Máte bolavá záda nebo zdravotní omezení? Zdravotní matrace vám mohou změnit život pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

10.01.2026 15:40 Po Vánocích většina lidí automaticky kontroluje váhu. Jenže tělo změny často ukáže mnohem dřív, než se projeví číslo na displeji. Některé signály se objeví už během prvních dnů nového roku a nemají nic společného s trvalým přibíráním. Spíš ukazují, že tělo zpracovává změnu rytmu, jídla i zátěže. Pocit těžkosti a nafouknuté břicho Jedním z prvních signálů bývá nepříjemný pocit v břiše. Nejde nutně o tuk, ale o kombinaci zadržované vody, pomalejšího trávení a vyššího příjmu soli a sacharidů. Tělo po svátcích chvíli funguje v úsporném režimu a trávení reaguje pomaleji než obvykle. Změna energie během dne Únava po ránu nebo naopak odpolední propady energie se objevují velmi brzy. Vánoční režim často znamená méně pohybu, pozdější usínání a nepravidelné jídlo. Nervový systém si na návrat do běžného tempa zvyká postupně, což se projeví dřív na energii než na hmotnosti. Zhoršený spánek Mnoho lidí si všimne, že se po svátcích hůř usíná nebo se budí unavenější. Alkohol, sladká jídla a rozhozený režim ovlivňují kvalitu spánku víc, než se zdá. Tělo pak nestíhá regenerovat, i když celková doba spánku vypadá dostatečně. Citlivější trávení Po Vánocích se často ozývá pálení žáhy, tlak v žaludku nebo nepravidelná stolice. Trávicí systém reaguje na změnu složení jídelníčku dřív, než by se cokoli uložilo do tukových zásob. Tohle je jeden z nejrychlejších signálů, že tělo potřebuje návrat k jednoduchosti. Pocit ztuhlosti v těle Ztuhlá záda, ramena nebo nohy bývají dalším brzkým signálem. Méně pohybu, víc sezení a delší lenošení se projeví na svalech a kloubech téměř okamžitě. Váha přitom může zůstat stejná, ale tělo působí těžší a méně pružné. Změny na pleti a vzhledu Pleť po svátcích často působí unaveně, suše nebo naopak mastněji. Nedostatek spánku, alkohol a sladké jídlo ovlivňují vzhled rychleji než tukové zásoby. Stejně tak se může objevit otok obličeje nebo tmavší kruhy pod očima.... Čtěte více Příspěvek Jaké změny na sobě můžete zpozorovat po Vánocích? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

01.01.2026 13:54 Dámské hodinky už dávno nejsou jen praktickým pomocníkem pro kontrolu času. Jsou nedílnou součástí outfitu, vyjadřují osobnost, vkus a často i náladu ženy, která je má na ruce. Moderní trendy v nošení hodinek kladou důraz na to, aby hodinky a další doplňky ladily s celkovým vzhledem a příležitostí. Že nevíte, jak na to? Na následujících řádcích vám poradíme, jak vybrat a nosit dámské hodinky, ať už vyrážíte do práce, na procházku městem, nebo na společenskou událost. Casual styl pro pohodlí a nenucenou eleganci Casual outfity jsou o pohodlí, ležérnosti a jednoduchosti. V tomto duchu byste měla volit i hodinky. Skvěle se hodí minimalistické modely s čistým ciferníkem, jemnými barvami a pohodlným páskem, který může být z kůže, silikonu, nebo textilu. Vsadit můžete i na sportovní hodinky, pokud ladí s vaším stylem. Náš tip: Nebojte se kombinovat hodinky s dalšími doplňky, například s jednoduchými náramky nebo tenkými řetízky. Hlavní je, aby výsledek působil nenuceně a harmonicky. Business look podtrhne sebevědomí V pracovním prostředí jsou hodinky nejen módním doplňkem, ale i symbolem spolehlivosti a profesionality. Ideální volbou jsou decentní analogové hodinky se stříbrným, zlatým nebo kovovým páskem. Ciferník by měl být jednoduchý, přehledný a bez zbytečných ozdob. Náš tip: Pokud nosíte více šperků, slaďte kovové prvky hodinek s barvou vašeho oblíbeného prstenu nebo náušnic. Sportovní outfit: Funkčnost a styl v pohybu Pro sportovní a outdoor aktivity je klíčová praktičnost a odolnost. Ideální jsou voděodolné sportovní hodinky se stopkami a dalšími funkcemi. Vybírejte mezi odolnými materiály, jako je silikon nebo plast, a nebojte se sáhnout po výrazných barvách, které dodají energii vašemu sportovnímu outfitu. Boho a vintage styl Pokud preferujete bohémský nebo vintage styl, nebojte se sáhnout po hodinkách s výraznými motivy, květinovými vzory nebo netradičními materiály. Výborně vypadají modely s textilními, korálkovými nebo dokonce dřevěnými řemínky, které podtrhnou vaši individualitu. Ciferník může... Čtěte více Příspěvek Jak nosit dámské hodinky podle outfitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

31.01.2026 18:51 Jaromír Jágr a jeho partnerka Dominika Branišová byli ozdobou letošního Plesu jako Brno. Známý hokejista se svou partnerkou zářili na parketu i mimo něj. Co si na prestižní událost oblékli?

31.01.2026 18:51 Agáta Hanychová se s Miroslavem Dopitou zasnoubila už v roce 2012. Místo svatby se ale konal rozchod. Ano si totiž řekli až o mnoho let později.

31.01.2026 13:14 Nela Slováková si užívá na Bali se svým partnerem MMA zápasníkem Radkem Roušalem. Sympatická dvojice se na dovolené zamilovala do pejska.

31.01.2026 13:14 Krimiseriál Metoda Markovič: Straka připomněl tisícům Čechů nechvalně proslulého spartakiádního vraha, který řádil v osmdesátých letech. Jak ale tento zločinec žije dnes? Překvapivě vede zcela všední život.

30.01.2026 20:40 František Prachař jde ve stopách slavných rodičů a sourozenců. Nyní se stal jednou z hlavních hvězd videoklipu Matěje Čecha. Talentovaný mladík je vnukem Františka Ringo Čecha.

30.01.2026 20:40 Bývalá tenistka Dominika Cibulková se za velkého mediálního zájmu rozvádí a zdá se, že je to ona, kdo by si měl sypat popel na hlavu. Promluvila totiž manželka jejího milence a měla k celé kauze hodně co říct.

30.01.2026 14:50 Již nějakou dobu se čeká, kdy se Dara Rolins a fotbalová legenda Pavel Nedvěd po zásnubách konečně vezmou. Místo toho ale nyní zpěvačka sdílela na sítích podivný vzkaz a fanoušci mají jasno. Domnívají se, že velké lásce je konec.

30.01.2026 14:50 Dlouhé měsíce se spekulovalo, zda se MMA zápasník Makhmud Muradov skutečně oženil se Sabinou Karáskovou, nebo šlo jen o fingovanou veselku. Nyní je veškerým spekulacím konec, a tak se mohl konečně pochlubit snímky. Jak na svatbu expartnera reagovala Monika Bagárová?

30.01.2026 10:01 Šárka Peková byla jednou z nejvíce výrazných tváří letošního Bachelora. Redaktorka znala Míru i Martina už z minulosti. I přesto se v ní city k Mírovi probudily.

30.01.2026 10:01 Mohl by být rád, že dva roky soudních tahanic jsou konečně u konce. Místo toho si ale Jaromír Soukup znovu pouští pusu na špacír. Než se opět veřejně pustil do své expartnerky Agáty Hanychové, trvalo mu to pouhé dva týdny.

31.01.2026 02:40 Květiny odedávna spojujeme s krásou a city, ale věděli jste, že dříve fungovaly jako propracovaný šifrovací systém? V dobách, kdy se o vášni a odmítnutí nesmělo mluvit nahlas, přišla ke slovu ...

30.01.2026 06:00 Každý rok přesně 2. února, na Hromnice, ožije pensylvánské městečko Punxsutawney velkou slavností, která je známá po celém světě a účastní se jí tisíce lidí. O co jde? Svišť Phil předpoví, kdy přesně ...

30.01.2026 06:00 S přibývajícími lety přichází moudrost a nadhled, který by nám dvacítky mohly závidět. Jenže občas stačí jediná věta a veškerá aura elegantní, zralé ženy je pryč. Chovat se tak, abyste si zachovala ...

29.01.2026 08:10 Zvířata hrají v životě lidí velkou roli. Často jsou jejich nejlepšími přáteli, kteří jim zpestřují všední dny a patří mezi právoplatné členy rodiny. Velmi podobné to bylo také před více než 5000 lety ...

29.01.2026 08:10 „…ruku v ruce s její péčí jde i chorobná zvědavost a touha se svými dospělými dětmi manipulovat a kontrolovat je - samozřejmě pro jejich dobro,“ vypráví čtenářka Mirka.

28.01.2026 11:10 Představte si místo, kde se rodily základy moderní fyziky. Tudy procházel mladý Isaac Newton dávno před tím, než mu na hlavu spadlo ono pověstné jablko, a on definoval gravitaci. V anglickém ...

27.01.2026 03:32 Být krásná ve zralém věku není jen otázkou genetiky nebo drahých krémů. Je to umění skloubit péči o tělo s vnitřním klidem a sebevědomím, které přichází až se zkušenostmi. Krása po čtyřicítce totiž ...

27.01.2026 03:32 Ester Ledecká je úkaz. Když se v roce 2018 stala první ženou, která na jedné zimní olympiádě vyhrála zlato ve dvou různých sportech, svět jen nevěřícně zíral. Jenže pro lidi, kteří Ester znají od ...

26.01.2026 06:10 Život má zvláštní smysl pro humor. Po letech s mužem, který hygienu považoval za zbytečnost, jsem potkala pravý opak: upraveného, voňavého a dokonale „vyladěného“ přítele. Zatímco zpočátku mi jeho ...

26.01.2026 06:10 Vždy platila díky svému půvabu i módnímu vkusu za ikonu, a inspirací je mnohým z nás doposud. Naučte se její triky a staňte se také nezapomenutelnou.

Nejsou dostupné aktuálně žádné články.

31.01.2026 11:40 Co si budeme vykládat, svátek všech zamilovaných nemají pánové moc v oblibě. Vymyslet, čím svou natěšenou polovičku obdarovat, je pro většinu nadlidský úkol! Jak to dopadá, když jejich kreativita selže ve všech směrech?

30.01.2026 07:20 Někdy nemusíme říct ani slovo a druzí přesně ví, co si myslíme. Řeč těla má při hádkách mnohem větší váhu než samotná slova. Způsob, jakým se díváme, jak sedíme, jak gestikulujeme nebo kam směřujeme nohy, může druhému říct víc než stovky vět. A pokud si to neuvědomujeme, můžeme nechtěně přilévat olej do ohně.

29.01.2026 09:20 Valentýn bývá plný očekávání, která ale ne vždy odpovídají realitě. Pro někoho je to příjemný den ve dvou, pro jiného citlivé období, kdy se víc než jindy řeší vztah a city. Podívejte se, jak se toto období projeví u jednotlivých znamení. Kdo se může podle horoskopu těšit na lásku?

28.01.2026 11:01 Ženy dneška balancují mezi mateřstvím, partnerstvím, kariérou i péčí o domácnost. Mnohé to zvládají na jedničku, ale za jakou cenu? Ve světě plném očekávání je snadné ztratit samu sebe. Jak se nenechat pohltit povinnostmi a nezapomenout na to nejdůležitější… žít také svůj život?

27.01.2026 07:50 Počítání kalorií, vážení porcí, aplikace v telefonu a pocit, že každý kousek jídla musí projít kontrolou. Pro mnoho žen je to známý scénář, bez kterého si shazování kil ani neumí představit. Ale co když hubnutí nemusí vypadat jako matematická úloha? Je možné zhubnout i bez neustálého sledování čísel?

26.01.2026 15:00 Tento týden přináší nové příležitosti i menší konflikty. Některá znamení čekají pracovní výzvy, jiná si sáhnou do duše a přehodnotí své dosavadní vztahy. Emoce, rozhodnutí, změny, buďte připraveni poslouchat více své tělo než rozum.

25.01.2026 10:50 Vztah neudrží při životě luxusní dovolená ani výroční dary. To, co opravdu hřeje, jsou malé věci, které se dějí každý den. Jak si být ve vztahu bližší bez nutnosti velkých slov nebo gest?

23.01.2026 07:41 Rýma, škrábání v krku, únava a pocit, že na vás něco leze. Nachlazení obvykle přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Přesto může být signálem, že tělo potřebuje zpomalit. Jak zvládnout nachlazení doma a co opravdu pomáhá?

22.01.2026 09:02 Zimní měsíce nejsou jen o tmavých ránech a mrazivých večerech, přinášejí i zpomalení, které si ne vždy umíme dopřát. Pokud se cítíte bez energie a máte pocit, že jste najednou línější, možná nejde o lenost, ale o přirozenou reakci těla. Co vám tím chce říct?

21.01.2026 10:20 Marie Klementová je horskou průvodkyní. Jen těžko byste v této profesi hledali více žen. Hory miluje všechny, ale které jsou ty podle ní úplně nejúchvatnější? Kde se jí zastavil dech krásou a kde strachem?

31.01.2026 08:20 Díly z cyklu Věčné lahůdky přináší recepty oblíbené doma i ve světě či lahůdky významných kuchařů ověnčených michelinskými hvězdami. Mnohdy, nahlédneme-li do historie, jsou tato jídla dílem nechtěného

31.01.2026 08:20 Představujeme další dvě dvojice, které diváci uvidí ve světově úspěšné dobrodružné show Asia Express. První pár tvoří Iva a Jirka – sociální pracovnice a hasič, druhý pak Džami a Damir – organizátorka

31.01.2026 08:20 Každý host je pro Karla Šípa inspirací. S lehkostí a profesionálním nadhledem hovoří s umělci, sportovci a dalšími osobnostmi kulturního a společenského života. Dnešními hosty budou zpěvačka a herečka

31.01.2026 02:50 Nešlo odolat, když mi před dvěma dny napsala Žaneta: Čau, co plánuješ na tu neděli? Na koupání to nebude. Odvezu Tě do Malešova, Zbraslavic, Žitavy. Kamkoliv. Vymyslela jsem v mezičase spousty výletů

31.01.2026 02:50 Práce záchranářů fascinuje a děsí zároveň. Je plná adrenalinu, rychlých rozhodnutí a okamžiků, kdy se láme osud. Většina z nás ji zná jen z hollywoodských filmů nebo českých seriálů, ale co když se

30.01.2026 21:00 Každý host je pro Karla Šípa inspirací. S lehkostí a profesionálním nadhledem hovoří s umělci, sportovci a dalšími osobnostmi kulturního a společenského života. Zábavná talk show Karla Šípa. Režie M.

30.01.2026 10:30 V pátek 30. 1. 2026 uvaří v pořadu Prostřeno Roxana, která se věnuje rapu, influenceringu i dalším aktivitám. Má tři kočky – děti nemá, a ani je neplánuje. Nabídku přijala pro zábavu. Pokud by vyhrála

30.01.2026 05:01 Zdravé vaření dnes není jen o kvalitních surovinách. Stále více pozornosti se věnuje také materiálům, se kterými potraviny přicházejí do kontaktu při vaření, krájení nebo míchání. Právě v kuchyni se

30.01.2026 05:01 Kdo je milovníkem Šumavy, ten ví nejspíš o všech krásách, které může nabídnout. Také ale všichni dobře vědí, jak se toto pohoří v posledních letech mění – naštěstí většinou k lepšímu, třeba co se

29.01.2026 06:22 Ve čtvrtek 29. 1. 2026 uvaří v pořadu Prostřeno Eva Poláčková, která je influencerka ve zralém věku. Má dvě děti a manžela. Tuto nabídku přijala, protože má ráda natáčení, společnost a baví ji dělat

30.01.2026 00:30 Včera jsem vyrazila s kamarádem a kamarádkou na večeři do restaurace u jezera. Můj kamarád a bývalý kolega se zamiloval do mé kamarádky, a aby se jí dostal na kobylku, vylákal nás obě ven s tím, že jí chce lépe poznat. Nechtěla jsem jim dělat křena, tak jsem mému kumpánovi ...

30.01.2026 00:30 V těchto dnech jsou všechna naše média zaplavena současnou žabomyší válkou. Pan prezident se proto odletěl uklidnit do turistického resortu v hotelovém komplexu Malaga Towers ve španělské Malaze. Mj. zajímavé na tom je, že část bytů v komplexu spoluvlastní bývalý šéf Zelenského prezidentské kanceláře a nyní protikorupční ukrajinskou agenturou NABU vyšetřovaný Andrij Jermak. Inu,...

29.01.2026 03:01 Tohle je stejné, jako když si chlap najde novou milenku a chudinka "ex" následně může puknout vzteky, a tu novou by nejraději nakrmila cyankáli. Jen když bude mít jistotu, že ta nová chcípne, ať se děje potom cokoliv…Samozřejmě, v politice nejsou běžně používány jedy, ale už se mnohokrát stalo, že někdo se s...

27.01.2026 00:40 VAROVÁNÍ! Následující text je extrémně nebezpečný! Před čtením navštivte WC ! Při čtení nejezte ani nepijte ! Nečtěte na veřejných místech ! Použijte bezpečnostní pásy ! Připravte si kapesníky a uvolňující mastičku na břicho, protože budete mít křeče a budete brečet . Někteří lidé ani...

27.01.2026 00:40 Jestlipak víte, co a kdo všechno má dnes svátek, výročí, a nebo se slaví? Dnes je například Den čokoládového dortu. No, ten bych si hned oslavila... Ale kdepak, já tu mám pórkovou polífku a pečenej květák. A ještě další svátek: Mezinárodní den celníků. Tak s těmi raději nechci nic mít,...

23.01.2026 01:41 Každý má nějakou slabinu. Stačí jen odhalit jakou, zaměnit písmeno a je vymalováno. Právě jedna taková slabina pomohla strážníkům vyřešit zdánlivě složitý problém. Den se již chýlil ke konci a zbývalo mu posledních sto čtyřicet pět minut, když operační středisko obdrželo oznámení pracovníka vývařovny, který sdělil, že se jim do podniku snaží dobývat mlsný, drsně...

23.01.2026 01:41 Podle legendy za rozšíření vykání, tedy oslovování zdvořilostní formou „vy“ místo „ty“, může římský císař Dioklecián, který kvůli vícero vládnoucím císařů musel být oslovován zdvořile v množném číslem protože jeho říše byla tak obrovská, že na ni nestačil sám. Ano, během let musela vzniknout dokonce vláda čtyř císařů, kteří měli území rozděleno na provincie. Všichni ale...

22.01.2026 01:21 Stalo se, že u nás v domě zemřel jeden pán. Jako většina původních obyvatel nejbližšího okolí Jižního Města, byl plusminus osmdesátník. Vlastně jsem si toho, že nějak "chybí", všimla, až když byl před domem přistaven obrovský kontejner a dva mladíci, jeho vnuci, začali vynášet obsah bytu. No, Nakonec to skončilo,...

21.01.2026 20:10 Je sobotní dopoledne, jedenáct hodin. Ještě v pyžamu popíjím kávu a čtu e-maily. Knírač Jessie klepáním packou na mou nohu upozorňuje, že by rád ven. Jsme tak domluveni. Po chvilce již Jessie i já proklouzneme brankou v plotě na louku ve tvaru ostrova Vancouver, kde bydlíme. Vítal nás krásný slunný den. Okraj louky lemuje...

21.01.2026 20:10 Pěkný den, obracím se na Vás s dotazem. Mám problém, manželka si po 20 letech našla někoho jiného a odstěhovala se ze společného bytu. Začali jsme se rozvádět. Ona tedy má pronajatý byt. Bohužel ještě neproběhl rozvodový soud ani majetkové vyrovnání, tak náš bývalý byt je společný, a já tedy nemůžu vyměnit zámek, ani ji...

31.01.2026 01:13 Drahé auto, luxusní hodiny nebo značkové oblečení. Takové klišé! Na ženy více zapůsobí pouzdro od kytary, zástěra po babičce a odvaha přiznat, že i „pán tvorstva“ má své slabé chvilky.

30.01.2026 19:55 Znáte to taky? Některá setkání s kamarádkami začínají větou „Musím přece myslet taky na sebe.“ a končí tak, že řešíte jen jejich potřeby. Vaše nálada, plány nebo chuť povědět svůj názor najednou nejsou tak důležité.

30.01.2026 19:55 Jednou postrádáme to a podruhé zase něco jiného. Takové perné chvilky nás stresují zhruba třikrát do měsíce. O minuty nebo celé hodiny hledání je rázem postaráno.

29.01.2026 21:12 Romantická představa o jemném spojení úst bere zasvé v momentě, kdy partner přejde do „mokrého režimu“. Jeho sliny mají jasný úkol – připravit vás na vášnivou noc!

29.01.2026 21:12 Každý rok to stejné – slibujete si víc sportu, méně času s telefonem, zdravější jídlo. A v půlce ledna jste zpátky v těch stejných starých rutinách. Zní to povědomě? Tak věřte, že nejste jediní. A není to proto, že byste byli slabí. Je to prostě lidské.

29.01.2026 21:12 Přiznejme si to: ženy středního věku jsou mistry v diagnostice samy sebe. Když se tělo začne chovat „podivně“, první, co nás napadne, je často „to už je asi přechod“. Ale co když za tím vším nestojí klasická menopauza, ale něco, co se jí neuvěřitelně podobá – porucha štítné žlázy?

28.01.2026 23:51 Když se řekne „kariérní změna“, většina z nás má na mysli čerstvé absolventy nebo odvážné třicátníky. Ale co když je vám 50 nebo víc a najednou máte pocit, že stará práce už vás nenaplňuje? Dnes je takový restart nejen možný, ale pro mnoho lidí i osvobozující a naplňující. Protože zkušenosti, které jste nasbírali, nejsou žádná „staromódní zátěž“, ale skutečná výhoda.

28.01.2026 23:51 Už žádné jednoznačné škatulky orientace. Dávno neplatí! Moderní intimita povoluje poznávání bez hranic a předsudků, proto je heteroflexibilita tak v kurzu. Zájem o přiznané experimentování vzrostl o bezmála 200 procent.

28.01.2026 17:50 Není to jen o barvě a tom, jak ladí s interiérem ložnice. Povlečení je takovou prodlouženou rukou vaší kosmetické péče. Pleť miluje hedvábí, satén i organickou bavlnu. Víte, proč?

28.01.2026 00:54 Začátek menopauzy může být pro mnoho žen obdobím velkých změn. Nejen fyzických, ale i emocionálních. Ať už se právě v této fázi života nacházíte, nebo ji máte teprve někde v horizontu, jedna věc je společná: naše sexualita se proměňuje. Ale to neznamená, že je to konec něčeho krásného, spíš začátek nové kapitoly.

29.01.2026 23:52 Inkontinence není jen fyzickým zdravotním problémem. Pro mnoho lidí představuje především silnou psychickou zátěž, která nenápadně, ale zásadně ovlivňuje každodenní život. Strach z nehody, obavy z reakcí okolí a dlouhodobý stud mohou postupně vést k omezení sociálních kontaktů, snížení sebevědomí i k napětí ve vztazích. Přestože se jedná o častý problém, mnoho lidí o něm The post Psychika a inkontinence: jak stud ovlivňuje kvalitu života first appeared on OnlineZena.cz - Internetový časopis pro ženy.

29.01.2026 23:52 Autor: Ing. Petr Kučava Doba čtení: 3 minuty Visací náušnice patří mezi šperky, které dokážou výrazně ovlivnit celkový dojem z obličeje i stylu oblékání. Díky svému tvaru přitahují pozornost a fungují jako dominantní prvek, aniž by nutně působily extravagantně. Právě pozlacené visací náušnice se v tomto kontextu často objevují jako varianta, která kombinuje teplý tón The post Visací náušnice jako výrazný, ale nadčasový šperk first appeared on OnlineZena.cz - Internetový časopis pro ženy.

22.01.2026 16:01 Není nic horšího než uvědomit si, že zbývá jen pár dní nebo dokonce hodin na napsání bakalářské práce, která se zdá být nekonečným úkolem. Ale nezoufejte! I v poslední chvíli je možné vytvořit kvalitní práci, pokud se řídíte správnými strategiemi a prioritami. Zde je několik tipů, jak úspěšně napsat bakalářku na poslední chvíli: Plánování a The post Přežití poslední chvíle: Psaní bakalářky v závěrečném termínu appeared first on OnlineZena.cz - Internetový časopis pro ženy.