Vitalia.cz

30.01.2026 20:43 V řetězcích tu a tam můžeme narazit na potraviny, které jsou následně ozančeny za zdraví škodlivé, nebo dokonce nebezpečné. Které potraviny se poslední dobou dostaly na pranýř?

30.01.2026 10:20 Preventivní prohlídky pro dospělé se změnily. Praktičtí lékaři mimo jiné ze vzorků krve a moči vyčtou více informací o tom, v jaké kondici máte ledviny. A mezi vyšetřeními z moče je i jedna novinka.

29.01.2026 17:30 O tom, jak jsme na tom se zdravím, daleko více vypovídá jiné číslo: obvod našeho pasu. Jeho měření se od ledna 2026 stalo součástí preventivních prohlídek u praktických lékařů. Je to totiž důležitý ukazatel zdraví a případných zdravotních rizik.

29.01.2026 06:23 Výjimečný počin v oblasti transplantací mají za sebou čeští lékaři. V Brně dokázali vůbec poprvé od zemřelého dárce se zástavou krevního oběhu odebrat šest orgánů. Mimořádně i srdce, což u zemřelých dárců se zástavou oběhu není vůbec samozřejmé.

28.01.2026 13:40 IKEA rozšiřuje nabídku vegetariánkcýh jídel, po falafelových kuličkách – novince loňského roku a rostlinném hot dogu i kuličkách přichází s řízkem.

28.01.2026 08:30 Onemocnění trávicího traktu se neprojevují vždy jen průjmem nebo bolestí břicha. Jaké příznaky bychom neměli ignorovat a obrátit se na lékaře? Časné vyšetření nám někdy může doslova zachránit život.

27.01.2026 15:00 Posílá vás lékař v metropoli na vyšetření magnetickou rezonancí, ale všude mají na týdny až měsíce plno? Můžete si zajet do středočeských Klecan. Národní ústav duševního zdraví má volnou kapacitu a velmi krátké objednací lhůty.

27.01.2026 09:51 Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou toho, proč lidé umírají předčasně. Od ledna se na ně zaměřily i preventivní prohlídky u praktických lékařů. Pokud si na ni jednou za dva roky uděláte čas, můžete se o svém zdraví nově dozvědět více.

26.01.2026 22:10 Nějakou ortodontickou vadu má podle odborníků asi osm Čechů z deseti. Pro rovnátka si dnes už běžně chodí i dospělí, především pro ta neviditelná. Jak se o zuby s rovnátky starat a jak je to s úhradou od pojišťoven?

26.01.2026 11:00 Jakmile venku klesnou teploty pod nulu, potýká se řada lidí s prokřehlými a bolavými prsty. Jak promrzlé končetiny zahřát? A čemu se naopak vyvarovat?

26.01.2026 11:00 Ani nová platba od pojišťoven nebo čerstvě zavedená hrozba vysokých pokut zatím neodrazují gynekologické ordinace od vybírání nezákonných poplatků. Jedna z ordinací v Praze 5 například podmiňuje zaslání eReceptu na dálku roční platbou. Peníze chce i za přítomnost partnera u ultrazvukového vyšetření těhotné ženy.

25.01.2026 17:31 Troufnete si na osmnáctku fotek mostů a lávek z celého Česka? Zkuste si vzpomenout, kde stojí či jak se jim říká.

24.01.2026 03:00 Pravidelné otužování vám pomůže k lepší psychické odolnosti, zmírňuje stres a zlepšuje imunitu. Chlad totiž ovlivňuje střevní mikrobiom a jeho složení. Chladem aktivovaný mikrobiom povzbudí organismus ke zvyšování počtu imunitních buněk. Otužování také pomáhá s hubnutím procesem nazvaným netřesová termogeneze. Tělo při krátkodobém vystavení chladu zrychlí metabolismus a vyplavený noradrenalin nastartuje proces štěpení tuků. Volné mastné kyseliny a další látky pak slouží jako palivo pro tvorbu tepla, díky hnědé tukové tkáni ve které celý tento proces probíhá.

23.01.2026 16:20 Ořechy mohou být zdraví prospěšné, protože obsahují látky svědčící mozku či srdci. Ale na druhou stranu, jsou také hodně tučné. Jak velké je správné množství a jak přesně působí na náš organismus?

23.01.2026 16:20 Užívání vitamínů a dalších suplementů bez toho, aby člověk věděl – ideálně na základě vyšetření a krevních testů, co mu skutečně chybí, může být přinejmenším k ničemu – a někdy i vyloženě rizikové.