Vitalia.cz

23.01.2026 10:41 Sklon k závislostem si často nosíme z rodiny. Děti přebírají vzorce svých rodičů, třeba každodenní skleničku vína, protože byl těžký den, nebo cigaretu, marihuanu nebo kratom na uklidnění. „Pak jim to přijde normální a přenášejí si tenhle vzorec i do svého života,“ řekla v podcastu 120 na 80 adiktoložka Monika Plocová.

22.01.2026 16:30 Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.

22.01.2026 11:00 Lidé s vysokým tlakem si nejsou jistí, zda si saunu mohou vůbec dovolit. Odpověď není černobílá – vše záleží na tom, v jakém stavu jejich krevní tlak aktuálně je.

21.01.2026 18:50 Od Nového roku musí senioři na povinné prohlídky kvůli způsobilosti řídit až od sedmdesáti. Hranice se tak posunula o pět let. Nově také platí povinný interval mezi prohlídkami dva roky, pokud lékaři neurčí jiný.

21.01.2026 13:30 Na trhu se v posledních týdnech objevily novinky, které stojí za pozornost. Mají speciální složení a zajímavá je i jejich výroba.

21.01.2026 07:40 Bílé plomby už se dávno nepoužívají jen ke spravení zubu po vyvrtání kazu. Materiály se tak zdokonalují, že plomba bez problémů dokáže nahradit část zubu třeba i kvůli estetice.

20.01.2026 14:30 Nepomohly léky, psychoterapie ani elektrošoky. Olomoučtí neurochirurgové se proto rozhodli pacienta ze silně nutkavých rituálů vyvést stimulací mozku. Pro léčbu obsedantně-kompulzivní poruchy terapii použili vůbec poprvé v České republice.

20.01.2026 08:50 Slíbili, že přestanou od roku 2026 prodávat klecová vejce, svůj slib splnili. SKoro všichni. Kde ale skončí klecová vejce, když už je ti největší hráči na potravinářském trhu přestanou odebírat?

20.01.2026 08:50 Jaromír Bardoň šel v lednu na běžný zákrok k zubaři. Jenže během plombování zubu upadl do bezvědomí a zastavilo se mu srdce. Sestřička doběhla pro defibrilátor do nedalekého studia České televize a na místo spolu se záchranáři dorazil i ECMO tým ostravské fakultní nemocnice, který pacienta ještě v ordinaci napojil na mimotělní oběh. Díky tomu muž přežil.

19.01.2026 22:21 Zhubnout se dá pomalu, ale poměrně jistě tím, že změníte jídelníček a přidáte něco pohybu. Není nutné držet drastické diety, ani cvičit čtyři hodiny denně. Zkusit můžete třeba přincip nazvaný „půl talíře".

19.01.2026 11:20 Leden je skoro synonymem k hubnutí a změně životního stylu. Řada lidí se tak poprvé vydá do posilovny. Máte obavy, že nebudete vědět, co a jak? Tady je pár doporučení, co a jak, když s cvičením začínáte.

19.01.2026 11:20 Křečové žíly nejsou jen estetický problém, jde hlavně o projev chronické žilní nedostatečnosti. Odstranit se dají pomocí cévní chirurgie. Moderních metod existuje víc. Jde například o laserovou ablaci, miniflbektomii nebo sklerotizace. Tím, že jde o zákroky miniinvazivní, je léčba varixů šetrnější a také následná rekonvalescence rychlejší.

18.01.2026 12:11 Určitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma.

16.01.2026 10:00 Zatímco před lety se farmářské trhly líně rozbíhaly až začátkem března, dnes se mohou příznivci selských, farmářských či, chcete-li, zemědělských produktů radovat prakticky celoročně. V Praze jsou totiž vyjma pár týdnů v roce farmářské trhy téměř stále otevřeny.

16.01.2026 10:00 Počet nemocných nejen chřipkou je vysoký, a tak místo do práce řada lidí míří vypotit se do peřin. Pokud zaměstnavatel neposkytuje sick days, musí řešit neschopenku. Je kvůli ní ale třeba k lékaři, když celý systém díky elektronizaci už několik let funguje na dálku?