eXtra krása

20.05.2026 16:50 Práce z domova zní na první pohled skoro ideálně. Žádné dojíždění, vlastní káva, pohodlné oblečení a klid. Jenže po pár měsících spousta lidí zjistí, že home office má i druhou stranu, o které se tolik nemluví, a často vůbec nejde o práci samotnou. Nejtěžší bývají věci, které člověk na začátku vůbec nečekal. Rozmazané hranice mezi prací a volnem, pocit izolace nebo zvláštní únava, která nepřipomíná klasické přetížení v kanceláři. Člověk má pocit, že je pořád v práci Když člověk odchází z kanceláře, pracovní den většinou nějak skončí. Doma ale hranice mizí překvapivě rychle. Notebook zůstane otevřený na stole, telefon pořád pípá a člověk má pocit, že by měl být dostupný prakticky nonstop. Typické bývá, že si lidé během dne odskočí uklidit, vyprat nebo něco rychle zařídit. Jenže večer pak mají pocit, že vlastně pořádně nepracovali, a snaží se všechno dohánět ještě po osmé večer. Právě tohle bývá psychicky vyčerpávající. Tělo sice fyzicky sedí doma, ale hlava nikdy úplně nevypne. Po čase pak člověk zjišťuje, že neumí normálně odpočívat ani během víkendu. Pomáhá vytvořit si aspoň základní hranice. Třeba pevný konec pracovní doby nebo místo, kde práce opravdu končí. I malý rituál typu zavření notebooku a krátká procházka dokáže hlavě naznačit, že pracovní režim skončil. Samota začne být po čase mnohem výraznější Na začátku bývá ticho doma příjemné. Žádný ruch kanceláře, žádné nekonečné small talky. Jenže po delší době některým lidem začne chybět obyčejný kontakt s ostatními. Člověk najednou zjistí, že celý den skoro nepromluvil. Komunikace se smrskne na zprávy, hovory a videomeetingy, které často působí mnohem únavněji než normální rozhovor. Právě online schůzky bývají paradoxně vyčerpávající víc než osobní kontakt, hlava se soustředí na obrazovku, mimiku, zpoždění zvuku i vlastní výraz. Po několika hodinách videohovorů bývá člověk unavený úplně jiným způsobem než po klasické poradě. Některým lidem pomůže obyčejná změna... Čtěte více Příspěvek Co bývá nejtěžší na práci z domova? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

17.05.2026 18:40 Ještě před pár lety stačil plyšák, stavebnice nebo nová hra na konzoli. Jenže děti rostou a spolu s nimi se mění i jejich svět. Teenageři už nehledají jen další věci do pokoje. Hledají vlastní styl, inspiraci a způsob, jak vyjádřit sami sebe. Právě proto má Den dětí význam i ve chvíli, kdy už dávno přestali sledovat pohádky. Dospívání je období, kdy mladí lidé začínají mnohem víc řešit, jak vypadají, co poslouchají a čím se obklopují. Sociální sítě jim každý den ukazují nové trendy, estetiku i módní inspiraci. A i když rodiče někdy nechápou, proč jsou obyčejné oversized mikiny nebo retro doplňky tak důležité, pro teenagery představují součást identity. Den dětí proto nemusí být jen o sladkostech nebo symbolických dárcích. Někdy stačí ukázat, že respektujete jejich vkus a zájmy. A možná je právě letos ideální chvíle stát se na moment „cool“ rodičem. Trendy z TikToku přímo do šatníku Generace Z vnímá módu úplně jinak než předchozí generace. Oblečení už není jen praktická záležitost. Je to forma sebeprezentace. Jeden týden vládne minimalistický styl, další týden retro móda inspirovaná devadesátkami. Trendy se mění rychlostí sociálních sítí a mladí chtějí mít možnost reagovat stejně rychle. Právě proto si oblibu získal například Shein. Tedy značka, která dokáže pružně reagovat na aktuální módní trendy a nabízí široký výběr stylů za dostupné ceny. Pro rodiče je to často jednoduchý způsob, jak teenagerovi dopřát něco moderního, aniž by utratili zbytečně vysoké částky. Pokud navíc hledáte cenově výhodnější variantu, může vsadit na stylové oblečení se slevou. Díky tomu lze pořídit více kousků najednou a dát teenagerovi větší prostor kombinovat outfity podle vlastního stylu. Shein dnes navíc není jen o módě. Mladí lidé zde hledají i doplňky do pokoje, dekorace, kryty na telefon nebo beauty produkty, které znají z TikToku a Pinterestu. Pokoj teenagera totiž dávno není jen místem na... Čtěte více Příspěvek Potěšte svého teenagera skvělým dárkem na Den dětí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

10.05.2026 09:30 Plavky vypadají nové, perfektně sedí a po několika týdnech začnou ztrácet tvar. Klasický scénář. Ramínka povolí, látka se vytahá a kalhotky přestanou držet tak, jak držely při prvním nošení. Přitom nejde vždy o levný kus z výprodeje. Často rozhoduje materiál, péče i způsob používání. Většina lidí řeší hlavně vzhled a střih, jenže právě kvalita látky určuje, jak budou plavky vypadat po první dovolené. Složení materiálu Plavky dostávají zabrat skoro neustále. Slunce, chlor, sůl, opalovací krémy i časté natahování postupně oslabují pružná vlákna. Pokud je materiál nekvalitní, ztratí elasticitu velmi rychle. Lépe drží tvar plavky s vyšším podílem elastanu a pevnější strukturou látky. Naopak tenké a příliš měkké materiály často vypadají dobře jen krátce po koupi. Varovným signálem bývá hlavně: Právě švy často prozradí kvalitu nejrychleji. Pokud se látka kolem nich vlní už v kabince, po několika koupáních bývá problém ještě výraznější. Chlor a horko Mnoho žen si myslí, že plavky ničí hlavně voda. Ve skutečnosti bývá větší problém chlor, opalovací přípravky a vysoké teploty. Nejhorší kombinací je mokré plavky nechat několik hodin na slunci nebo je po koupání srolovat do tašky bez opláchnutí. Elastická vlákna se začnou oslabovat mnohem rychleji a materiál postupně ztrácí pevnost. Podobně škodí i horká voda nebo sušení na radiátoru. Levnější plavky často ztrácí tvar právě v mokrém stavu Některé modely vypadají dobře nasucho, ale po namočení se látka výrazně povolí. Kalhotky začnou sjíždět, horní díl nedrží a materiál se vytáhne hlavně v oblasti boků nebo prsou. Proto bývá dobré při zkoušení sledovat, jak silně látka pruží. Pokud působí příliš měkce už v obchodě, po několika koupáních obvykle ještě víc povolí. Důležitá bývá i správná velikost Mnoho žen kupuje plavky menší s představou, že se časem povolí. Jenže příliš napnutý materiál dostává od začátku větší zátěž a elasticita mizí rychleji. Naopak příliš volné plavky se při... Čtěte více Příspěvek Jak vybrat plavky, které se nezačnou vytahovat po jedné sezóně? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení