Pohyb v zimě: Co dělat, když se vám fakt nechce? Hledejte teplo, využijte ranní energii a nesnažte s

16.01.2026 07:00 Když je venku tma, zima a mokro, motivace ke cvičení mizí rychleji než sníh na topení. Ale právě teď tělo pohyb nejvíc potřebuje. Jak ho zařadit i ve dnech, kdy se vám prostě nechce?

Když partner nezapadá do rodiny: Jak ustát tlak okolí? Nastavte všem jasné hranice a stůjte za ním

15.01.2026 08:41 Na začátku to vypadalo jako drobnosti. Poznámky u rodinného oběda, ticho, které přišlo pokaždé, když partner odešel z místnosti, nebo věta: my to s tebou myslíme dobře. Situace, kdy partner nezapadá do rodiny, je mnohem častější, než se zdá. A bývá jednou z nejtěžších zkoušek vztahu. Co s tím?

Jak být zdravá po třicítce: Klíčem jsou hormony, energie, imunita a spánek

14.01.2026 10:51 Třicítka už dávno není strašák. Pro spoustu žen je to období, kdy se cítí silnější, sebevědomější a klidnější než kdy dřív. Jenže zároveň si začínají všímat změn, které přicházejí tiše, ale jistě, kolísavá energie, častější únava, PMS, kterého si všimne i okolí, a tělo, které si najednou dělá trochu, co chce. Proč se to děje a co s tím?

Zdá se vám často o bývalém? Mozek tím říká, že možná potřebujete ještě čas nebo dobrou radu

13.01.2026 07:40 Máte nový vztah, jste spokojená… a stejně vás uprostřed noci probudí sen o někom, koho už jste dávno pustila z hlavy. Nebo jste si to přinejmenším myslela. Proč vás podvědomí pořád vrací k bývalému partnerovi? A co takové sny vlastně znamenají? Tenhle rozchodový výkladový slovník vám napoví.

Týdenní horoskop podle tarotu od 12. ledna 2026: Berani by si měli dát pozor na výdaje, Ryby na přet

12.01.2026 09:31 Tento týden přeje drobným změnám a znovunalezení vnitřní rovnováhy. Někteří z vás konečně odloží staré křivdy, jiní se naučí více si stát za svým a někteří kompletně přehodnotí pohled na svět. Hvězdy radí jediné: zpomalte, naslouchejte vlastnímu tempu a jednejte srdcem.

Jak poznat, že vás partner bere jako samozřejmost? Ze vztahu se ztrácí respekt a neumí se omluvit

11.01.2026 06:11 Na začátku vztahu bývá všechno intenzivní, pozornost, zájem a péče je běžnou součástí. Jenže časem se může stát, že partner přestane dávat najevo, že mu na vás záleží. Začínáte mít pocit, že jste v jeho životě jen kulisa? Možná vás už bere jako samozřejmost. Jak to poznáte a jak s tím naložit?

Hormonální nerovnováha: Velkou úlevu přinese změna jídelníčku, víc pohybu a spánku

10.01.2026 07:50 Hormony jsou nenápadní dirigenti našeho těla. Řídí náladu, spánek, váhu i cyklus, a když nejsou v rovnováze, dá nám to tělo jasně najevo. Problém ale je, že tyto signály často přehlížíme nebo je přisuzujeme stresu či únavě. Jak poznat, že něco není v pořádku a co s tím můžete dělat?

Jíst zdravě bez diet a omezování? Jde to! Dejte tomu čas a zbavte se stresu

09.01.2026 08:42 Zapomeňte na přísné jídelníčky a zákazy. Zdravé stravování může být jednoduché, příjemné, a hlavně dlouhodobě udržitelné. Začít jíst zdravě nemusí znamenat konec radosti z jídla ani život plný zákazů. Naopak, s rozumným přístupem, malými změnami a trochou trpělivosti můžete jíst lépe, cítit se líp a přitom si dál užívat jídlo. Jak na to bez stresu a extrémů?

Karmický vztah vás úplně pohltí, ale je i plný bolesti. Jak poznat, kdy z něj odejít?

08.01.2026 10:30 Některé vztahy přijdou do života tiše a nenápadně, zatímco jiné udeří jako blesk. Jsou neskutečně intenzivní, hluboké, plné emocí, a často i bolesti. Právě ty bývají označovány jako karmické. Nejsou tu proto, aby trvaly věčně, ale aby vás něco naučily. Jak poznat, že jste v karmickém vztahu, a kdy už je čas ho opustit?

Leden podle numerologie: Zvolněte, tělo volá po odpočinku

07.01.2026 07:40 Lednu vládne číslo dvě, které přináší klid, větší citlivost a potřebu zpomalit. Po bouřlivém konci roku budete toužit trochu zvolnit a možná začít něco úplně nového. Jaký bude leden podle numerologie?

S kartářkou Klárou Pokornou o výkladech, astrologii i o tom, co chtějí lidé nejčastěji vědět

06.01.2026 09:00 Také už jste někdy přemýšleli nad tím, že byste si nechali vyložit karty, ale nenašli jste odvahu? Pak vás jistě potěší rozhovor s kartářkou Klárou Pokornou, která prozradila, na co se lidé nejvíce ptají, jaké mýty kolem výkladu karet panují i jestli vykládá karty sama sobě.

Týdenní horoskopy podle tarotu od 5. ledna 2026: Ryby by měly zpomalit, Lvi zahodit ego

05.01.2026 11:40 Před námi je týden, kdy se karta může obrátit, ať už v práci, ve vztazích, nebo ve vašem vnitřním rozpoložení. Některá znamení najdou ztracenou rovnováhu, jiná zase konečně pochopí, co je brzdí. A někdo udělá zásadní krok. Tarotové karty vám ukážou směr, teď je jen na vás, jestli se jím vydáte. Co vás čeká v novém týdnu?

Příběh čtenářky Veroniky: Můj chlap kradl a já si ty peníze užívala

04.01.2026 07:21 Život s kriminálníkem, podvodníkem či zlodějem není zrovna procházka růžovým sadem. Ale některé ženy se nechají zlákat penězi. Z otevřené zpovědi naší čtenářky Veroniky docela mrazí. Přečtěte si její příběh.

Nastává úplněk v Raku: Vyhněte se hádkám a těžkým jídlům

03.01.2026 08:21 Úplněk v Raku nastane dnes dvě minuty po jedenácté hodině dopolední. Měsíc se naplní ve znamení, které mu vládne. Rak je s Měsícem přirozeně spojený, a proto jsou jeho účinky silnější než jindy. Navíc jde o první úplněk roku, to, co se teď ozve, stojí za pozornost. Jak nás úplněk v Raku ovlivní?

Velký horoskop na rok 2026: Ryby se mohou těšit na peníze, Váhy na lásku

02.01.2026 10:20 Jaký bude start do nového roku? Přinese vám rok 2026 nové šance v lásce, kariéře i financích? Čekají vás změny, po kterých už dlouho toužíte, nebo bude potřeba se obrnit trpělivostí? Přečtěte si náš velký novoroční horoskop a zjistěte, co vám karty předpovídají.

Reklama

Srdcetvor.cz - handmade

srdcetvor-handmade.png Nákupní galerie rukodělných výrobků, služeb a materiálů. Můžete si zde otevřít svůj obchod a začít prodávat nebo jen nakupovat.

Lavivasex.cz - erotické pomůcky

lavivasex.png Přehled erotických pomůcek od elegantních vibrátorů, hraček pro páry až po stimulační oleje, afrodiziaka a BDSM pomůcky.

Hledej-hosting.cz - webhosting, VPS hosting

hledej-hosting.png Přehled webhostingových, multihosting a VPS hosting programů s možností jejich pokročilého vyhledávání a porovnávání. Najděte si jednoduše vhodný hosting.