Femina.cz

13.11.2025 09:30 Biohacking je způsob, jak převzít kontrolu nad svým tělem pomocí chytrých a často jednoduchých změn. Pro ženy to může znamenat lepší spánek, klidnější nervy i více energie během dne, a to bez extrémů. Stačí pár úprav v jídelníčku, pohybu a prostředí.

12.11.2025 11:00 S příchodem podzimu se mění nejen příroda, ale často i atmosféra ve vztahu. Letní bezstarostné období vystřídá únava, útlum a někdy i hádky a odcizení. Podzimní krize ve vztazích je častější, než si myslíte, ale rozhodně není neřešitelná.

11.11.2025 07:40 Dnes je 11. listopadu, den, kdy všude ucítíte vůni pečené husy a slavnostně se otevírají mladá vína. Svátek svatého Martina je u nás spojován s dobrou kuchyní, vínem a starobylými zvyky, které sahají až do středověku. Víte, odkud tato tradice pochází a jak připravit svatomartinskou hostinu, na kterou se nezapomíná?

10.11.2025 10:11 Začátek podzimu přináší první větší změny, nejen v počasí, ale i v náladách a mezilidských vztazích. Některá znamení čeká příval energie a chuť něco nového začít, jiná se budou muset vyrovnat s únavou a tlakem okolí. Tento týden přeje těm, kdo se nebojí otevřeně komunikovat, ale také těm, kdo dají prostor vnitřnímu klidu a trpělivosti. Podívejte se, co přinese právě vám.

09.11.2025 07:30 Toužíte po tom, že si jednou otevřete vlastní kavárnu, napíšete knihu nebo začnete podnikat v tom, co vás opravdu baví? Možná už to nosíte v hlavě dlouho, ale pořád to odkládáte, protože máte strach, že to nevyjde. Teď je ten správný čas udělat první krok. Poradíme vám, jak si své sny přetavit v realitu.

08.11.2025 09:30 Začíná období, kdy se mohou vracet staré rodinné záležitosti a témata, která se v našich rodech vyskytovala až do sedmi generací dozadu. Váš osobní příběh bude mít rovněž vliv na sedm generací dozadu, a tak zkuste žít tím nejlepším možným způsobem, kterého jste schopni. Jste mocní předkové těch, kteří teprve přijdou, a tak neberte svůj život ani příliš vážně, ani příliš lehkovážně. Jednoduše dělejte v každém okamžiku to nejlepší, co dovedete a vaši potomci vám to svými příběhy oplatí láskou a štěstím.

07.11.2025 11:11 Stres je neviditelný spouštěč, který dokáže ovlivnit celé tělo. U žen se navíc projevuje jinak než u mužů, často skrytě, nenápadně, ale o to zákeřněji. Přetížení organismu může zasáhnout hormony, imunitu i plodnost. A právě proto je důležité naslouchat signálům, které tělo vysílá.

06.11.2025 07:31 Listopad 2025 nese zvláštní, až posvátnou energii. Jeho vibrace jsou spojené s číslem 11 a celoroční devítkou. Tyto dvě síly dohromady vytvářejí období, kdy se něco uzavírá, aby se mohlo zrodit něco nového. A i když to může být citově silné, nakonec přijde úleva, pochopení a vnitřní klid.

05.11.2025 09:51 Listopadový úplněk ve znamení Býka přináší po měsících, kdy se toho kolem nás i v nás dělo až příliš, zklidnění. Jeho energie je pomalá, uzemňující a léčivá, vede nás k tomu, abychom přestali tlačit na pilu a nesnažili se až příliš o změny. Koho nejvíc ovlivní a co byste měli dělat?

04.11.2025 11:20 Anesteziologie je pacienty trochu opomíjená, přitom se bez ní neobjede žádná operace. Co to vlastně je? Jsou dobří a špatní pacienti? Jsou lékaři pověrčiví a jak tráví svůj volný čas? To a mnohem více se dozvíte z rozhovoru s MUDr. Michalem Sotákem.

03.11.2025 06:50 Konec října přináší zvláštní energii, trochu nostalgie, trochu napětí, ale i silný impuls k tomu, abychom se posunuli dál. Co nefunguje, to odpadne. Co má smysl, to se upevní. Tento týden přeje odvaze, otevřenosti a pravdivým rozhovorům. Co čeká jednotlivá znamení podle tarotových karet?

02.11.2025 09:20 Máte nový objev a jste z něj celá nadšená? Nechceme vám kazit radost, ale vzpomeňte si, jak to dopadlo minule… Láska bývá slepá a když skončí, často se ptáme, jak jsme mohly milovat právě takového člověka. Jenže jak poznat toho špatného hned na začátku?

01.11.2025 10:01 S podzimem přichází období, kdy byste měli přizpůsobit jídelníček. Stejně jako se mění roční doba, mění se i potřeby našeho těla. Na podzim vyžaduje více energie, regenerace a klidu. Pomůže mu výživa bohatá na ovoce a zeleninu, především jablka, hrušky, avokádo, ale hlavně švestky a salát polníček. Proč?