eXtra krása

28.11.2022 22:40 Oblečení, které je u těla sportovce nejblíže, je pro sportování naprosto zásadní, mělo by být co nejkvalitnější a ideálně z funkčních materiálů. Skutečně není jedno, jestli se při dynamické pohybové aktivitě sportovec potí nebo naopak, jestli je mu chladno, když sportuje venku. Také není jedno, jaké má ze svého oblečení pocity – zda ​​se cítí příjemně nebo nekomfortně. Všechny tyto uvedené faktory je dobré zvážit při výběru sportovního oblečení, které při sportu hraje významnou roli. Otázkou tedy je, jaké oblečení je v zimě ke sportování nejvhodnější? Ideální zimní sportovní oblečení má být hlavně funkční a lehce vrstvitelné. Je důležité, aby si sportovec mohl svrchní oblečení kdykoli svléknout nebo obléct, podle aktuálního počasí a momentální potřeby, může tak tímto způsobem dobře regulovat teplotu. Sportovní trička či legíny je dobré volit z elastických materiálů, které jsou momentálně v kurzu. Dobrou otázkou je, jak je správně vybírat? Skvělým tipem jsou vynikající Nike legíny a trička, které jsou maximálně pružné a příjemné na dotek a přinášejí ten správný komfort, který jistě ocení každý sportovec. Velmi důležitou otázkou je, podle jakých kritérií volit ten správný materiál? Praktické funkční materiály jsou jasná volba Sportovní oděvy nepodceňujte, protože se významnou měrou podílejí na výkonech sportovce, profesionální sportovci a odborníci se shodují, že je důležité volit svršky z funkčních materiálů, které poskytují i ​​při pohybu maximální komfort a pohodlí, a to v každém ročním období. Mezi funkční a špičkové materiály patří zejména polyamid, polyester, acryl, elastan a jiné. Všechny tyto skvělé materiály dobře sají pot a odvádí vlhkost, snadno se udržují, není třeba je ani žehlit, což je velmi praktické. Funkční svršky mají skvělou výhodu v tom, že v létě chladí a v zimě udržují přirozenou tělesnou teplotu. Špičková značka Northfinder nabízí širokou paletu kvalitního sportovního oblečení z prvotřídních a funkčních materiálů. Tělo se v nich ani při rychlých pohybech nepřehřívá... Čtěte více Příspěvek Výběr pohodlného zimního oděvu pro sportovce je velmi důležitý pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

28.11.2022 17:30 Od rána jen běháte kolem kuchyně, připravujete oběd a hned po něm už obalujete řízky z kaprů. Před samotnou štědrovečerní večeří se jen rychle běžíte převléknout a na make-up už ani nezbyde čas. Je vám to povědomé? Letos s tím skoncujete! Buďte neodolatelná na Štědrý den a užijte si ten nejlepší vánoční outfit. Chcete všechno o Vánocích zvládnout a stihnout, zároveň se ale chcete cítit sexy a krásně? Pokud chcete letos vyrazit dech nejen vašemu milovanému, dejte si do vaše seznamu úkolů i čas sama na sebe. A věřte, že to rozhodně jde! Vymezte si čas na sebe Základem je najít čas na sebe samotnou. Týden před Štědrým dnem si udělejte jedno odpoledne jen pro sebe a zajděte si na nehty. Manikúra a pedikúra je základem pro celkový vzhled. Upravené ruce budou u vánočního stolu vypadat perfektně, navíc v silonkách budou vykukovat i upravené nohy. Zvolte slavnostní červenou, s tou nemůžete nic zkazit. Týden dopředu je třeba už mít rozhodnuto, jaký outfit zvolíte. Je třeba totiž vědět, zda k celému outfitu nepotřebujete ještě něco dokoupit. Zaměřte se na barvu šatů, silonek i doplňků. Šaty slavnostní, ale pohodlné Při výběru šatů myslete na to, že k večeru budete pobíhat kolem večeře a po ní se přemístíte k rozbalování dárků. To s sebou nese určitě mnoho pohybu, který jen těžko zvládnete v upnutých minišatech. Oblíbeným střihem jsou šaty upnuté kolem prsou a od nich dolů mají volný střih. Budete mít dostatek prostoru na pohyb, a navíc do nich schováte i nafouklé bříško po dobré večeři, které na fotkách po Vánocích rozhodně vidět nechcete. Poslední dobou jsou velmi oblíbené flitrované a třpytivé šaty, pro rodiny s dětmi určitě zaujmete i v šatech s vánočním potiskem. Nebojte se experimentovat, na tento slavnostní den se můžete i odvázat. Nezapomeňte na silonky I když by se... Čtěte více Příspěvek Neodolatelný vánoční outfit. Užijte si slavnostní den jako sexy hostitelka pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

25.11.2022 12:32 Potřebujete poslat peníze do zahraničí nebo plánujete za hranice vyrazit a zjišťujete, jak tam nejsnáze platit za zboží a služby? Poradíme vám, jaké jsou dnes možnosti. V Evropě můžete využít SEPA plateb Jestliže potřebujete platbu odeslat elektronicky, jedním z nejjednodušších způsobů je tzv. SEPA bankovní převod. K tomu vám stačí běžný účet. SEPA je systém, který je využíván v celé EU a v několika dalších zemích Evropy. Jeho výhodou je rychlý a bezpečný převod prostředků. Odeslání i přijetí platby v rámci systému SEPA je navíc v mnoha českých bankách zcela zdarma. Pozor na to, že převod vždy probíhá v eurech. Přestože české banky mohou podporovat SEPA platbu zadanou v korunách, ihned proběhne konverze na eura. Kvůli kurzovým rozdílům může být v případě častých plateb výhodnější běžný účet vedený v eurech. Chcete-li tedy například uhradit rezervaci ubytování v zahraničí bankovním převodem, běžný účet s možností SEPA platby je jasnou volbou. Hotovost je jistotou pro nenadálé situace Pro mladší generaci se hotovostní platby postupně stávají tak trochu přežitkem. Pravda ale je, že hotovostní platba je nejlepším řešením zejména v nenadálých situacích – nemáte u sebe platební kartu, vybije se vám telefon, obchodník přijímá pouze hotovost apod. Pozor na to, že do zahraničí byste neměli vyrážet s českými korunami. Nejenže koruny v zahraničí téměř žádný prodejce nepřijme , ale problémy můžete mít i v bankách a směnárnách. Proto byste si vždy před odjezdem měli koruny směnit na eura při cestě po Evropě nebo například na americké dolary při cestách po světě. Bez karty nikam nejezděte Současně ale platí, že mnoho krizových situací dokáže vyřešit naopak platební karta. Vozit s sebou horentní sumy v hotovosti není moudré – riziko ztráty či zcizení prostředků je příliš vysoké. Díky platební kartě můžete mít „s sebou“ poměrně bezpečně takřka neomezené množství prostředků. V případě potřeby jednoduše zaplatíte za cokoliv elektronicky nebo si vyberete hotovost z blízkého bankomatu. Týká se to samozřejmě rozvinutých zemí, nicméně... Čtěte více Příspěvek Jakým způsobem platit v zahraničí? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

25.11.2022 12:32 Podzim už se chýlí ke svému konci a před námi je dlouhá zima, málo světla a nekonečné zimní večery. Ale nebojte, máme pro vás několik tipů, jak děti zabavit, když je venku zima, až praští. Pokud je venku sníh, pak máte napůl vyhráno. Připravili jsme pro vás aktivity jak na sněhovou variantu, tak do vnitřních prostor. Jdeme na to. Přikryla zem bílá peřina? Sklouzněte se na bobech Jestliže napadlo alespoň trochu sněhu, neváhejte a běžte utahat děti na nejbližší kopec. S sebou vezměte samozřejmě dětské boby, nezapomeňte na kvalitní nepromokavé oblečení, pořádnou čepici, rukavice a termosku s čajem. Jízdu na bobech milují děti v každém věku. Místo nosu mrkvička, z hrnce zase čepička Sníh děti zabaví i jinak. Vybavte se hrncem, mrkví, kameny, větvičkou a hurá na sněhuláka. Děti se při stavění maximálně vyřádí a navíc zapojí fantazii. Až bude dostavěno, mohou si udělat ještě andělíčka. Schválně, jestli sněhulák i andělíček vydrží do dalšího dne. Kdo sněhuláka nestaví, toho stolní hry zabaví Venku je taková polízanice a zima, že opravdu nechcete vystrčit nos? Udělejte si doma herní večer. Vytáhněte společenské hry, připravte popcorn nebo cokoli jiného, co vaše děti milují, a začněte hrát. Čas poletí jako splašený a vám večer uteče jako voda. Dlouhé zimní večery, to je čas pro Picassa Kdy jindy vytvoříte opravdová umělecká díla než během dlouhých zimních večerů? Skvělé jsou různé předpřipravené šablony, které si doděláte sami. Na trhu je toho opravdu hodně. Můžete vystřihovat, skládat origami, lepit flitry a třpytky, zdobit svoje vlastní vánoční ozdoby, malovat, tvarovat cokoli z modelíny nebo udělat rodinný projekt a vytvořit vlastní originální obraz na plátně. Čtení pohádek v pevnosti Čtete svým dětem před spaním pohádky? Tak to tentokrát udělejte trochu netradičně a postavte si v obýváku nebo dětském pokoji pevnost. Postačí vám k tomu 4 židle a pár dek. Zalezte si do pevnosti společně s dětmi a... Čtěte více Příspěvek 6 bláznivých nápadů, jak přežít zimu s dětmi pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

25.11.2022 12:32 Všimli jste si toho, že stále více lidí kolem vás nosí chytré hodinky? Pokud se o technologie aktivně nezajímáte, pak pravděpodobně nevíte, jaké benefity vám toto zařízení přinese. Dnes vám prozradíme pět nejčastějších důvodů, proč majitelé chytrých hodinek jejich koupi doporučují i dalším lidem. 1) Spousta funkcí v zařízení, na které jste již zvyklí Chytré hodinky dnes dokážou téměř totéž, co umí chytrý telefon, a mnohdy i mnohem více. O hlavních užitečných funkcích chytrých hodinek se ostatně ještě zmíníme v dalších bodech. Jde ale o to, že smart hodinky jsou zařízení podobně velké jako klasické „hloupé“ náramkové hodinky. Pokud jste tedy zvyklí na to, že na svém zápěstí velice podobné zařízení nosíte, může dávat smysl nahradit jej modernějším, které toho zvládne výrazně více než pouhé podání informace o času a datu. Pokud se na to podíváme z druhé strany, rovněž vám chytré hodinky nebudou připadat cizí. V mnohém se totiž podobají chytrým telefonům. 2) Nebudete neustále hledat a kontrolovat telefon Smart watch dokážou zastat mnoho funkcí chytrých telefonů. V první řadě si na nich budete užívat oznámení . Žádná vám už neunikne. Zbavíte se tak potřeby neustále hledat telefon a kontrolovat, zda se na něm něco nového nestalo během toho, co jste jej měli odložený na stole nebo v batohu. Díky chytrým hodinkám budete mít o všem důležitém dokonalý přehled a budete tak více v klidu. 3) Budete méně prokrastinovat Díky tomu, že mají hodinky menší displej, se vám navíc nestane, že byste od kontroly notifikací sklouzli k několika desítkám minut sledování sociálních sítí nebo videoportálů. Při správném přístupu z vás tak chytré hodinky udělají efektivnějšího člověka. S hodinkami navíc zvládnete obsloužit i telefonní hovory, dokážete stručně odepsat na zprávy. Ještě lepší to bude s připojenými sluchátky. 4) Budete zdravější Zdravotní funkce jsou možná vůbec nejčastějším důvodem, proč si lidé chytré hodinky kupují. Díky tomu, že jsou hodinky v neustálém kontaktu... Čtěte více Příspěvek 5 nejčastějších důvodů, proč si pořídit chytré hodinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

23.11.2022 11:30 Jedna z největších oslav a jedno velké obrovské dobrodružství celého roku se nezadržitelně blíží – a vy přemýšlíte, co neotřelého letos podniknout v případě, že nechcete být doma? Nápadů je nepřeberné množství, jen si vybrat to své. A nebaví-li vás jen sedět v restauracích a o půlnoci si přiťuknout, podívat se na ohňostroj a jít domů spát, pak čtěte dále. Co takhle vyrazit za hranice a okusit něco nepoznaného? Pár tipů k promyšlení níže. Slovensko Náš soused je coby kamenem dohodil, proto je k němu snadné zavítat. Oslavy konce roku se zde dají spojit s různými typy aktivit, nejvíce se nabízí lyžování v Tatrách nebo lázeňské a termální pobyty. Mezi nejvyhlášenější se řadí Dunajská Streda, Piešťany, Trienčanské Teplice, Bešenová, Štůrovo či Podhajská. Není snad ideální představa přiťuknutí ve vroucí vířivce nebo pro milovníky po dni stráveném na svahu? Rakousko Další námi blízká destinace, obzvláště pro ty žijící v jižní části Čech, která v sobě skýtá mnoho zajímavých lákadel. Buď můžete párty zažít v ruchu velkoměst jako je Vídeň či Salzburg, nebo se odebrat do klidnějších horských oblastí, kde si zároveň zalyžujete nebo podstoupíte wellness procedury. Rozhodnete-li se pro Vídeň, do velkolepých oslav se můžete ponořit během pochodu Silvestrovskou stezkou. Trasa táhnoucí se centrem města až do samotného Prátru, během níž se dá mnohé zažít. Živá hudba, koncerty a taneční vystoupení včetně proslulého valčíku jsou jen jedny z více částí. Nádherně barevné ohňostroje lze pozorovat ze všech tamních míst. Ve Vídni se dá rok zakončit i říční plavbou. Ve všech případech se připravte na noc plnou hlasité hudby, davu lidí a nevídané podívané. Polsko Polská města dokážou svým programem taktéž nalákat. Nejvíce cílené místo je zde Wroclaw. V porovnání s jinými evropskými destinacemi vás tato oslava nemusí tolik ekonomicky zatížit, samozřejmě ale záleží na preferencích každého slavícího. Polská silvestrovská atmosféra se od té naší pravděpodobně příliš odlišovat nebude, nicméně rozhodně stojí za to ji... Čtěte více Příspěvek Kam se vydat do světa oslavit Silvestr? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

20.11.2022 11:20 Když venku mrzne, až praští, může být o zdraví vyrazit si bez čepice. Ale známe to všechny. Při představě, jak bude asi náš účes vypadat, sotva čepici sundáme, ji radši nakonec stejně zapomeneme doma. Žádná z nás přece nechce mít na hlavě rozdrbané vrabčí hnízdo ani elektrizující vlasy trčící do všech stran. Jenže takhle to vůbec dopadnout nemusí. Prozradíme vám hned několik kouzelných tipů, díky kterým už nebudete muset v zimě mrznout, a přesto váš účes bude vypadat stále šik. Správná péče o vlasy udrží váš účes ve formě i po sundání čepice Když venku mrzne, až praští, může být o zdraví vyrazit si bez čepice. Ale známe to všechny. Při představě, jak bude asi náš účes vypadat, sotva čepici sundáme, ji radši nakonec stejně zapomeneme doma. Žádná z nás přece nechce mít na hlavě rozdrbané vrabčí hnízdo ani elektrizující vlasy trčící do všech stran. Jenže takhle to vůbec dopadnout nemusí. Prozradíme vám hned několik kouzelných tipů, díky kterým už nebudete muset v zimě mrznout, a přesto váš účes bude vypadat stále šik. Správně zvolená vlasová kosmetika dokáže divy Ty vůbec největší zázraky udělá správně zvolená péče o vlasy. Mrazivý suchý vzduch, vítr a neustálé střídání teplot dává vaší hřívě pěkně zabrat. Takhle těžce zkoušené vlasy pak často působí zplihle, matně a úplně bez života. A když sundáte čepici, elektrizují. Proto je třeba dopřát jim v zimním období pořádnou dávku hydratace. Jen šampón na vlasy vám v takovém případě rozhodně stačit nebude. K šampónu přidejte i bezoplachový kondicionér a alespoň dvakrát týdně ho doplňte ještě o výživnou hydratační masku či sérum na vlasy. V případě, že vaše vlasy potřebují opravdu extra vzpruhu, zvolte místo masky rovnou olej na vlasy. Po každém umytí stačí nanést pár kapek rovnoměrně do středních délek a konečků ještě vlhkých vlasů a už neoplachovat. Odměnou vám... Čtěte více Příspěvek Správná péče o vlasy udrží váš účes ve formě i po sundání čepice pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

18.11.2022 14:31 Advent klepe na dveře, a tento svátek na samém konci roku donutí i ty největší samotáře vyhledávat rodinnou společnost. S celou rodinou budete doma, a tak je na místě udělat maximum pro tu pravou vánoční atmosféru. Jak na to? Přečtěte si ty nejzásadnější kroky. Celá rodina zase po roce doma spolu, celé dny plné dobrého jídla a pohádek. Už takhle to zní jako pohádka. Realita však tuto pohádku může změnit v nudu, kdy se každý člen rodiny dívá do mobilu a v podstatě jen předstírá, že s vámi sleduje televizi nebo dokonce konverzuje. V tom horším případě může dokonce dojít ke střetu či hádkám, o což samozřejmě nikdo na Vánoce nestojí. Vyhněte se takovým problémům a zařiďte pro celou domácnost ty pravé, pohodové svátky míru, lásky a radosti. Vánoce začínají už adventem Adventní čas je pro děti většinou spojovaný s těšením se na Ježíška. Vy si ale toto těšení můžete užít celá rodina, a prodloužit si tak Vánoce po celý advent. Připravte na každou adventní neděli společný program, na který se budete všichni těšit celý týden. A všední dny si taky můžete ozvláštnit. O adventních nedělích si můžete připravit program ve formě procházky vánočními trhy ve vašem městě. Nasajete vánoční atmosféru, poslechnete si koledy a ochutnáte vánoční punč nebo trdelník. Koupíte si v místním stánku například jednu vánoční ozdobu, která vám bude připomínat tuto hezkou neděli i o Štědrém dni na vánočním stromečku. Vánoční karaoke Při dalším nedělním odpoledni si doma uspořádejte vánoční karaoke. Připravte na televizi koledy i moderní vánoční písničky, které celá rodina moc dobře zná a společně si je zazpívejte. Můžete karaoke připravit i formou soutěže, kdy ostatní jednoho zpěváka bodují. Rodinné vánoční superstar tak bude nezapomenutelným zážitkem, ze kterého se může vytvořit i tradice. Jděte se také podívat na betlém do místního kostela, připomenete si tak... Čtěte více Příspěvek Jak probudit u vás doma tu pravou vánoční atmosféru? Trik je v útulnosti a smíchu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

15.11.2022 14:40 Turistika je skvělý sport, který utužuje zdraví – regeneruje tělo i psychiku. Pravidelná chůze eliminuje škodlivý stres, zpevňuje svalstvo, zlepšuje pružnost kloubů, podporuje činnost srdce, plic a mozku. Pobyt v přírodě spojený s pohybem celkově upevňuje zdraví člověka, zlepšuje kondici a redukuje výskyt civilizačních chorob. Pokud jste se rozhodli provozovat turistiku nejen v létě, ale také v zimě, tak doporučujeme zimní turistickou trasu naplánovat obzvláště svědomitě a nepodceňte ani výběr kvalitního sportovního oblečení, a to hlavně tehdy, patříte-li mezi rekreační turisty. Je důležité vědět, že základním pilířem úspěšné zimní turistiky v horském prostředí je trasa promyšlená do nejmenších detailů. Počasí v horách je často velmi proměnlivé a může být i nebezpečné, a to zejména ve vysokých horách, přípravu proto nelze podcenit, co se týká oděvu, tak je dobré mít teplý, nepromokavý sportovní oděv a kvalitní zimní obuv. Oblečení a obuv vhodné pro zimní turistiku Nejen letní, ale také zimní turistika láká turisty do hor. Aby si však mohli i v chladném období roku výlety pořádně užít, je důležité, aby měli vhodné oblečení a kvalitní obuv, a to nejlépe z funkčních materiálů. Kvalitní sportovní oblečení během zimní turistiky je přímo nezbytné, patří k ochranným prvkům každého sportovce, který to s tímto krásným sportem myslí opravdu vážně. Proto v tomto období je do hor třeba volit funkční, vzdušné, nepromokavé a větru odolné svršky. Ať už si turista oblékne na túru pánské tepláky Nike nebo Nike tepláky dámské, tak doporučujeme, aby každé sportovní tepláky i sportovní trička byly hlavně z funkčních materiálů, ale střih nesmí bránit v přirozeném pohybu, což turista jistě ocení, a to zejména při delších túrách. Turistická větrovka má mít kvalitní podšívku a důležité hydroizolační vlastnosti. A co nelze podcenit při výběru turistické obuvi? Velikost a střih, prodyšnost materiálu, nepromokavost, tepelnou izolaci, kvalitu vnitřní stélky, ukotvení chodidla, ale také ani tloušťku a kluznost podrážky. Kvalitní zimní turistická obuv... Čtěte více Příspěvek Dbejte na bezpečný pohyb na horách hlavně v zimním období pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

13.11.2022 23:10 Vánoce klepou na dveře a mnoha lidem se při pomyšlení na nákup dárků orosí čelo. Zejména muži si často neví rady s tím, co pořídit jako vánoční dárky pro ženy a hledají tipy na vánoční dárky, které by jim situaci aspoň trochu usnadnily. Pokud i vy patříte k těm, kdo si neví rady, tady jste správně – poradíme tipy na dárky pro manželku, maminku i partnerku a můžete si být jisti, že všechny budou spokojené. Darujte ženám krásu a péči Všechny ženy se rády cítí opečovávané, a proto jim radost vždy udělá prémiová a luxusní kosmetika, která jim umožní pečovat o svou krásu. Vánoční dárky pro partnerku v podobě originální kosmetiky proto nikdy nemohou být krokem vedle. Je však nutné vybrat skutečně kvalitní produkty. Jak vybrat prémiovou péči Je jasné, že ženám svého života chcete dopřát to nejlepší. To platí jak pro dárky pro maminku, tak i sestru nebo manželku. Letos nemusíte chodit daleko – luxusní kosmetiku nabízí značka Whamisa, Kombe a Pure District origin. Je jedno, jakou si vyberete, jisté je, že každá nabízí prvotřídní péči s vybranými ingrediencemi, které skutečně fungují. Co potěší vždy? Vánoční dárky kosmetika jsou vždy dobrým tipem. Vyplatí se ale volit produkty, které jsou univerzálně využitelné a nejsou vázány například na typ pleti. V tomto ohledu může být skvělým nápadem pořídit Pure District dárkovou sadu Hebké tělo, která v krásném a luxusním balení nabízí tělový sprchový gel, jemný lotion a jako bonus balzám pro hebké rty. Dárky na poslední chvíli? Ne vždy se podaří vše naplánovat tak, abyste stihli vše včas objednat. Může se také stát, že vás vybraný produkt již bude vyprodaný. Co v takovou chvíli? Není třeba zoufat, situace se dá zachránit dárkových poukazem, který můžete pořídit doslova za pět minut dvanáct. Obdarovaná si pak po Vánocích bude moci v klidu vybrat kosmetiku podle vlastního vkus a potřeb. Zdroj obrázku:... Čtěte více Příspěvek Nevíte, čím obdarovat manželku nebo maminku? Luxusní kosmetika potěší úplně vždy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

11.11.2022 16:10 Vaření je radost i starost. Ale ať vás těší nebo stresuje, asi se mu úplně nevyhnete. Aby vás bavilo co nejvíce, investujte do kvalitního vybavení, které vám vaření maximálně ulehčí a zpříjemní. Sepsali jsme několik bodů, které byste při vybavování kuchyně určitě neměli podcenit. Kvalitní nádobí, které nepřipaluje Po kuchyňské lince a spotřebičích je nádobí na vaření nedůležitější součástí kuchyně. Musíte vybrat takové, které vám dlouho vydrží a bude se v něm vařit jedna báseň. Opravdu se vyplatí si připlatit pár stovek za lepší výrobky, než se potom neustále rozčilovat s připálenou kaší nebo odlupujícími se kousky pánvičky. Vcelku levnou, ale problematickou variantou je zejména hliníkové nádobí. Jeho povrch se rychle rozpaluje a má tendenci jídlo spíše připálit. V současnosti se ale objevuje hliník s nepřilnavým povrchem, který tuto nepříjemnou vlastnost částečně eliminuje. Na teflonu se jídlo nepřipaluje, ale povrch pánví má někdy tendenci se olupovat. Keramické nádobí je odolné vůči poškrábání a můžete na něm používat kovové nástroje. V současnosti je ale špičkou na trhu pravděpodobně titan, který je ještě tvrdší než keramika a je velmi odolný. Doporučit můžeme i litinové nádobí, které se rovnoměrně zahřívá a hezky udržuje teplotu. Pořádné ostré nože Stejnou pozornost, jako výběru varného nádobí, byste měli věnovat i kuchyňským nožům. Krájení se totiž při vaření opravdu nevyhnete a ostrý dobře tvarovaný nůž vám ho výrazně ulehčí. Rovněž se domníváme, že je výhodné do opravdu kvalitních nožů investovat klidně větší obnos. Srdcem nože je pochopitelně hlavně jeho čepel. Na ergonomickém tvaru rukojeti také záleží, ale pokud v kuchyni netrávíte celý den, nemusíte jí věnovat takovou pozornost a spíše se zaměřte na samotné ostří. Vedou se dohady o tom, zda je lepší ocelové nebo keramické. Toto téma bychom mohli dlouze rozebrat, ale ve zkratce můžeme říci, že se odborníci shodují na tom, že oba typy mají mnoho výhod i nějaké nevýhody... Čtěte více Příspěvek Zařizujete novou kuchyň? Tohle v ní rozhodně nesmí chybět! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

09.11.2022 15:00 Dospělí berou úklid jako něco, co se musí, ale nikoho to zvlášť nebaví. Ve většině domácností je uklízecím dnem sobota. Tedy den o víkendu, kdy není práce ani škola, a tak se klidně mohou zapojit všichni. Že se vaše děti ale ještě do úklidu nezapojily? Máte pocit, že jsou ještě malé nebo že si to mnohem lépe uděláte sama? Chyba! Děti se mohou naučit uklízet poměrně brzy, navíc je to může bavit. Snad i více než vás. Proč vlastně uklízíme? Menší děti si často neuvědomují, jak moc je důležité doma udržovat pořádek, proto jim to vysvětlete. Zkuste vymyslet vlastní příběh nebo pohádku o tom, jak se uklízet musí, aby to doma bylo pěkné, voňavé i bezpečné. Popusťte uzdu fantazii, děti to jistě zaujme, již od raného dětství se na úklid budou dívat jinak – a budou chtít pomáhat, což je vlastně záměr. Pokud budete chtít k úklidu přimět třináctiletého puberťáka, který doteď pomáhat s ničím nemusel, budete to mít mnohem těžší. Už dítě ve školce by mělo vědět, že si musí po sobě uklízet hračky, že si musí stlát postel nebo po sobě odnášet nádobí po večeři. Mnozí rodiče si neuvědomují, jak moc je to důležité, dítě si tak buduje základy do života. Nejen děvčátka je třeba poučit o tom, proč uklízíme, ale i chlapci by tyto základy měli mít. V životě pak budou více pomáhat svým partnerkám – a vy se jako matka budete dmout pýchou. Dejte jim prostor Je jasné, že pokud budete uklízet společně se šestiletým dítkem, nějaké ty drobky na zemi se ještě najdou a nebude všechno dokonale uklizeno. Podstatné je ale to, že dítě s vámi uklízí, že chce pomáhat a baví ho to. Pro děti v předškolním věku nebo o malinko starší je úklid něčím novým, berou to obvykle zodpovědně a mají radost z toho, že mohou pomoci a podílet... Čtěte více Příspěvek Jak zapojit děti do chodu domácnosti a úklid podat jako veselou hru? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

08.11.2022 22:30 Peníze jsou v životě důležité. Kdo říká, že ne, ten jich má pravděpodobně dostatek. Štěstí Vám samozřejmě nezajistí, ale přinejmenším Vám poskytne svobodu v rozhodování a klidné spaní. Jenže jak to udělat, abyste nemuseli ke svému běžnému zaměstnání trávit další hodiny v druhé práci, kde by Vás sedřeli pro pár korun z kůže? Naštěstí pro Vás jde v dnešní době vydělat peníze i jinak, než nočním úklidem nebo roznášením piva v baru. Možností je mnoho, stačí otevřít Váš počítač, tablet nebo chytrý telefon a je to! Přestaňte se už konečně strachovat o peníze a dopřejte si finanční nezávislost, která na Vás čeká! Že nevíte jak na to? Jak vydělat peníze online? Kdo si tuto otázku nikdy nepoložil? Práce Vám pomůže zaplatit to nejnutnější, ale vedlejší podnikání, které můžete provozovat z pohodlí domova, Vám přinese skutečnou změnu a svobodu, po které jste vždy toužili. Ale jak to udělat? Proměňte jednoduše web na svůj trh práce, a najděte s námi způsoby, jak si na internetu přivydělat. Existují různé, více či méně výnosné systémy. Ne vždy je ale snadné se v džungli internetu vyznat v tom, co může být zaměstnáním budoucnosti. Proto jsem pro Vás v tomto článku vybrali ty nejlepší nápady, jak vydělávat peníze online. Pokud chcete vědět, jak na to, čtěte dál! Připravili jsme pro Vás seznam online přivýdělků, u kterých nepotřebujete žádné zvláštní kompetence, až po ty, které kousek umu vyžadují. 1.   Blogger Blog je jednou z historicky prvních možností, jak na internetu vydělávat. Stačí se zaměřit na určitou „díru“ na trhu, naučit se základní pravidla psaní v HTML a pár pojmů z oblasti kopírování. Gratulujeme, založili jste svůj první blog! Ne, tak snadné to bohužel není. Chcete-li se živit jako bloger, musíte na svém blogu nabízet k prodeji reklamní prostor a účastnit se nejrůznějších spoluprací. Aby tyto dvě... Čtěte více Příspěvek Jak se přestat strachovat o peníze? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

04.11.2022 19:40 Menstruace je pro mnohé intimní záležitostí, a tudíž i věcí, o které se moc nemluví. Většina matek se obává toho, že i se svou dcerou budou muset o menstruaci mluvit, že budou muset dceři vysvětlit, jak to funguje a připravit ji na to, co ji čeká. Mnohem lepší je o všem ale promluvit dříve, než se první menstruace vůbec dostaví. Kdy je ten nejvhodnější čas? Menstruace je přirozená, dívka by se toho neměla bát Když se řekne krev, malé dítě si představí zejména bolest a nějaký úraz. Každému občas teče krev třeba z rozbitého kolene, ale je potřeba, aby si dospívající dívka začala uvědomovat, že menstruační krev je úplně něco jiného. Vždyť se s menstruací bude pravidelně potýkat značnou část svého života, než to tedy přijde, měla by být každá dívka v obraze. Je tedy třeba s dcerou promluvit o tom, co ji čeká. První menstruace se obvykle dostaví kolem dvanáctého roku života, s dcerou tak promluvte o něco dříve. Můžete si vzpomenout na sebe, jaké to bylo, když jste poprvé menstruaci dostala? V kolika letech to bylo? Je pravděpodobné, že vaše dcera dostane menstruaci ve stejném věku. Nikdy nečekejte na to, až se dívka o menstruaci dozví od kamarádek nebo ve škole. A jak o tomto tématu mluvit? Mluvte otevřeně, nic nezastírejte a klidně si na pomoc vezměte odbornou literaturu. Je totiž důležité, aby dívka věděla, jak to funguje, co se s tělem děje, když má menstruace přijít, proč vlastně dívky menstruaci mají a chlapci ne. Mluvte ale samozřejmě i o tom, že se tělo před menstruací lehce změní, že dívku mohou bolet prsa, mohou se zvětšit, že ji bude bolet hlava, že menstruaci doprovází i bolesti a křeče v podbřišku. Určitě ji neděste, ale mluvte o tom jako o něčem, co ji prostě čeká a nemine. Matky obvykle samy poznají, jak se svou dcerou o takovém... Čtěte více Příspěvek Jak mluvit se svou dcerou o menstruaci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení