V ledové Vltavě vzdali otužilci poctu svému zesnulému kolegovi

1. zprávy - Aktuality 03.02.2012 20:17  Praha/Mochtín - Nejsou to jen lyžaři a bruslaři, kdo si letošní mrazivou zimu užívá. I přesto, že se denní teploty dostávají až k minus dvaceti stupňům, otužilce to neodradí. Právě naopak, zimní plavci chystají na sobotu jubilejní 10. ročník závodu Branické ledy. Několik z nich se do ledové Vltavy ponořilo již dnes večer - aby vzdali poctu v květnu zesnulé otužilecké legendě Ladislavu Nickovi. Ten se jako nestor závodu účastnil ještě loni ve svých 97 letech. Zimní koupání ale není jen pro Pražáky. Například Jan Mundl z Mochtína na Klatovsku se otužileckému sportu věnuje už tři roky a teď plánuje založit klub otužilců i v Klatovech.   Čtyři muži s rozžatými pochodněmi nad hlavou si před osmou hodinou večerní krátce zaplavali ve Vltavě v Praze-Braníku. Uctili tím památku Ladislava Nicka, legendy českého zimního plavání. "Byla to romantika pod tím měsíčkem," poznamenal jeden z nich. Teploměr ukazoval mínus 11 stupňů Celsia, když se otužilci vydali z vyhřáté klubovny na vltavský břeh. Voda měla v tu chvíli pouhé tři stupně. Ponoření předcházela krátká rozcvička. "S otužováním se musí začínat postupně a nijak to nepřehánět. Jen tak můžete vylézt na tu obrovskou horu, kterou zimní plavání je," řekl člen I. plaveckého klubu otužilců Richard Machálek. Imunitu má díky otužování lepší, než obyčejní smrtelníci, ale protože má doma dvě malé děti, je opatrnější v době, kdy jsou nemocné. "Po výstupu z ledové vody je nutné se co nejrychleji osušit, protože vlhká kůže chladí. Já osobně si jdu zaběhat," uvedl Machálek. Každý z plavců má podle něj vlastní systém, jak se zahřát. Alkohol ale v žádném případě nedoporučuje. V zimě prý absolvuje jednou týdně zhruba kilometrový trénink. "Pochopitelně se málo oblékám. Denní studená sprcha a chození v tričku jsou pro mě samozřejmostí," dodal. Názorům laiků, že při zimních mrazech se otužilci chodí do vody vlastně ohřát, protože je teplejší, se Machálek směje.

Číst celý článek >>